ココロとからだのハーモニー

ココロとからだのハーモニー

ココロは朗らか、身体はもりもり元気、人間関係はあたたかく、経済は循環している。人生まるごと健康♪そんな自分である秘訣は、自分の中にあると気づきはじめました。心のあたたかい場所を大切にしながらの日常をブログに書いています。

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特別なことがない、

いつもと同じような一日を過ごす中で、

ふと幸せを感じるときがあります。

 

昨日のふと幸せを感じた瞬間は、

洗濯物を干すときに、

背中をググっと伸ばしたら、

一昨日よりも、ビーンと伸びて、

身長が伸びたんじゃない!?

と思ったときでした。

 

背中を伸ばすと気持ちいいです。

洗濯干しストレッチ。