術後31日

土曜日のリハビリは

術後31日目

今回は、

揉みほぐしとリラクゼーション

中心にいきましょう

と、始まった

凝り固まった部分を揉み解す

結構痛い

横向きになって

腰や肩部分も

その内

どんどんハードになっていくぅ

最後に

術足片足でどのくらい立てるか、

60秒くらい

頑張りすぎたかも

リハビリ後

元気に食事して帰ってきたけど

翌日

左右両方に痛みが出て

思うように歩けない

くぅ～

そう言えば

先週もリハビリ翌日

痛み止め飲んでた

なんでだぁ