振り返ってみると
6月21日 まゆんさん＆時明さんトークショー
7月24日 まゆんさんトークショー
9月14日 時明さんトークショー
に参加してました。
まゆんさんはいつも愛についてお話くださいました。
9月14日の時明さんのトークショーは
まゆんさんの「愛するということ」がベースになっています。
上記のトークショーに参加して
愛するを学び
愛する大変さを知り（笑）
自分なりの愛する回数をくり返し行う。
（愛する技術を上達させるにはとにかく回数）
目にうつる人は
私に対して
愛するという行動をしているのかも
私自身が傷ついても
相手は良かれと思ってたのかも
相手の愛する技術が未熟なだけだったかも
という視点が出来ました。
そうすると
もともと愛されてると思ってましたが
私めちゃくちゃ愛されてる！！
と感じられるようになりました。
土砂降りを実感した
今回は愛されるがメインのお話。
いつもは
？？？
となるトークショーですが、
愛するを勉強してきたので
落としこみやすかったです
（本当、今までのトークショー聞いてて良かったー！と思ってました）
愛されているんだと思うことが大事
迷いなく受けとるのも愛するという行動です。
自分なりの愛をわたして
相手が喜んでくれると
【愛されてる】が込み上げてくるんです。
これは涙が出るほどの喜びです。
・猜疑心
・不安
・恐怖
この３つが愛されてると感じるのを邪魔してる
受け取れない理由に名前がついてもやがはれました。
その感情がわいたら、
なんで不安なんだ？
それって本当に不安なの？
と自問自答がしやすくなります。
器の中に、この３つがいっぱいだと
愛があふれてしまい
愛が入る余地がありません。
ではこの３つに対しての対処法は
愛を受け入れる
（結局はこれなんですね！）
愛を受け入れると
愛はこの３つをとかしてくれる
すべてのことを愛として受けとる練習をする。
自分なりの愛を受けとってもらえなかったら悲しいものです。
（自分の技術不足もありますが
）
その悲しみを自分は周りの人にしているかも
と言う考えをもてば、より
ただ愛をうけとる
が実践しやすくなりますよね。
次回のしょうこさん主催のトークショーは
来年6月17日 (金)の夜になります。
しょうこさんのブログはこちら
今からとても楽しみです。
次はどんな話が聞けるんでしょう。