山梨県中央市 個人サロン
『beautysalon ４C』の
穴山佳子です
さて、GWも終わり本日からお仕事です
昨日の爽やかなお天気と違い、本日は曇り空
子供の送り迎えの時に、ドライブ気分で山々や、お空の雲の形のお話をしながらおしゃべりしています。
さて、5月ともなると、『5月病』というワードがメディアでも取り上げられることが多くなりますよね
5月病とは
今春、生活環境が大きく変化した方の中で、新しい環境などに適応できないまま、
GWの長い休みで
疲れが一気に噴き出してしまうため、理由不明確な体調不良に陥ってしまうそうです。
おもな症状は、無気力、不安感、焦り、不眠、疲労感、食欲不振など
新しい職場や、学校、ワクワクすることもありますが、不安も沢山抱えてしまって、
一人で悩んでしまっている方もいらっしゃいますよね。
5月病の対応策は、
気分転換をして、ストレスをためないようにするのが良いんです。
そこで、女性の気分転換にはもってこいのエステや、
パーソナルカラー診断を受けてリフレッシュしてみましょう
女性にとってストレスはお肌に、悪影響を与える最大の敵
私たちの呼吸、体温調整、血管、内臓などの働きを調整するのが、交感神経と副交感神経
すなわち自律神経です。
興奮や、緊張した時は交感神経
リラックスしている時は副交感神経が働いて、二つがバランスよく切り替わることで体を正常に保っています。
ところが、過度なストレスは、活動の神経である交感神経の働きを活発にし続けて血流を悪くしたり、
肌の新陳代謝を滞らせ冷え等を引き起こします。
また、自律神経をつかさどる脳の視床下部下垂体は、ホルモン分泌の中枢とした役割を担っているため、
自律神経のバランスが崩れると、ホルモンバランスも同時に崩れてしまい、
肌の艶、潤いにも影響してしまうのです。
さらにストレスは、活性酸素を大量に発生させるので、肌の細胞にダメージを与え、シミやくすみ、
たるみなどを引き起こします。
ストレスは、女性の美しさを奪っていくのです
ストレスはどうしても現在の社会では感じてしまいますから、
ストレスを上手に解消して、健やかな精神状態を保つようにしましょう
■ストレス解消法■
・大声で歌う
・運動する
・自然を満喫
・仲の良い友達とリラックスして過ごす
・好きなことをする
自分の心が喜ぶことをしてあげて、イライラを鎮める。
ただし、スポーツは苦手なのに、しなきゃならないなどと言う場合は逆にストレスになりますので
避けてくださいね。
美しいを保つのには、健やかな心がまず大前提です。
美意識の高い方の中には
『あれもしなきゃ』『お料理も手の込んだ栄養価の高い物を作らなきゃ』
『ジムに行かなきゃ』『お肌のお手入れも毎晩入念にしなきゃ』
『内面も磨きたいからセミナーや、お稽古しなきゃ』
などととってもお忙しい方もいらっしゃいます。
本当に心が喜んでいればいいのですが、
あまりに1度に沢山のことを抱えすぎるのも、ストレスになってしまう事もあります。
わたしも、サロンワーク、ハンドメイド、着付け教室、英会話教室
以外に、
過去にボランティア活動団体に3か所所属していたこともありました。
その時には、ボランティア精神も消えてしまいそうなぐらいストレスをためてしまい、
泣く泣く、現場から遠のきました。
私の場合、自分で決めた、自分のしたい事が最優先となってしまうので、
現在サロンのお仕事が最優先
お客様をおもてなししていくのが楽しく、ストレス発散にもなっているのかもしれません
さあ、ストレスフリーで、美しさを保ちましょうね
当サロンでは、お客様のパーソナルカラータイプに基づいた
メイクカラー、コスメ用品、お洋服カラーの
ご提案を致します
お気軽にお問合せ下さい。
beauty salon 4C
穴山佳子
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ご予約はメール、お電話でも受け付けております
📩
０８０－５１８３－２７２７
■ パーソナルカラー診断空き状況 ■
※フェイシャルエステに関しましては、これに限りませんので
お気軽にお問合せ下さい。
◆５月 ご予約状況
1日㈫ １２：００～
7日㈪ １０：００～ １３：００〜
8日㈫ １０：００～ １３：００～
10日㈭ １０：００～ １３：００〜
14日㈪ １０：００～ １３：００～
15日㈫ １０：００～ １２：３０～
16日㈬ １０：００〜 １２：３０～
17日㈭ １０：００～ １３：００〜
18日㈮ １０：００～ １２：３０～
21日㈪ １０：００～ １２：３０～
22日㈫ １０：００～ １３：００～
23日㈬ １０：００～ １２：３０～
24日㈭ １０：００～ １３：００～
25日㈮ １０：００～ １３：００～
28日㈪ １０：００～ １２：３０～
29日㈫ １０：００～ １２：３０～
31日㈭ １０：００～ １３：００～
◆5月土日祝日
12日(土) １４：００〜
ご予約はメール、お電話でも受け付けております
📩
０８０－５１８３－２７２７
『おススメのコースはお得なフェイシャルエステ付き』
無料メイクアップ付きとなっております。
また、フェイシャルエステは必要ないけど、
パーソナルカラー診断とメイクアップはした～～い
というお客様には
パーソナルカラー診断3,000円
＋
メイクアップレッスン1,500円
をお勧めしています
パーソナルカラーに基づいた
メイクアップを是非体感してください
◆パーソナルカラー診断＋フェイシャルエステ◆
フェイシャルエステを
セット
『スペシャルコース』
フェイシャルエステ
サファイヤコース3,500円
＋
パーソナルカラー診断
3,000円
合計6500円のところを
セット特別価格
120分 ５，５００円
にて提供いたします
メイクアップはお客様に
ご納得頂ける様に
タイプ別パーソナルカラーに基づいてメイクアップさせていただきます
ぜひこの機会に一度
当サロンのエステをご堪能ください
フェイシャルリンパケアメニューはこちらをご覧ください
https://ameblo.jp/yoshiko020752/theme-10097328944.html
メイクのままでお越しのお客様は
サロンでもメイクオフさせて頂きますが
なるべくノーメイクでのお越しを
お願い致します。
◆パーソナルカラー診断◆
４０分 ３，０００円
ノーメイクでお越し頂きまして、
パーソナルカラー診断のみのコース
（メイクアップはコースには含まれておりません）
◆メイクアップレッスン◆
１回 ４０分 １，５００円
ご自分のメイク道具持参でも構いません
40代後半Y様
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山梨県中央市（旧田富） 完全個室サロン 女性専用
フェイシャルリンパケアエステ
パーソナルカラー診断
営業時間 ・ １０：３０～１９：００（最終受付）
予約受付時間 ・ ９：００～１９：００
定休日 ・ 不定休
beautysalon４Cは
ゆったりとした気分で寛ぎの空間を
提供するサロンです
お客様の綺麗になるお手伝いと
女性であることを
心から嬉しく、感謝できるような
サロンを目指します