よしこの日記

よしこの日記

日常の生活や出来事、
、つぶやき、お客様のお写真など一挙公開(^o^)/

2024.03.01
新しいわたしのはじまり♡



バランスボールのインストラクターの資格を取るための講座が2024.03.01からはじまりました😆

病気をきっかけにいろんなことを学び、いろんな人と繋がり、生きていることの奇跡とすばらしさを実感している今日このごろです!

18歳の頃からずっと美容業をしてきたけれども、いろんな面で自分の体にも限界がきてたのかな?
2021年7月、34歳の時…体の異変に気付き病院へ!身体中検査をしたら大腸癌と甲状腺癌が発覚。そこから手術をして抗がん剤治療をしていた。そこから2年ぐらいは標準治療してたかな。
抗がん剤治療していてもただの延命治療にすぎないし治らないし、いやっ延命治療でもないか。より免疫下がって動けなくなるから、、、死にたくなかったから標準治療をやめました!
死にたくないとゆう意思が伝わったのかな。その時期からたくさんの方々とご縁があり、体にいいことを教えてくださる方々とお会いできました🥹本当に私はたくさんの方々に生かされているし、支えてもらっています。生きなくちゃいけないんだなと思いました!生き方を変えなくちゃ今の病気は治らないと教えてくださった方にも感謝だし、もはや癌ちゃんにも感謝だなと思います。私自身のからだは私でコントロールをしているから。今までは無理をしてきたんだなと思う。癌が教えてくれた私の体!
そしてこれからは運動、食事、思考、体にいいことをして健康維持をしていきたいなと思いました!

生活習慣病といわれる癌!わたしは徹底的に生活習慣の見直しをして、心と体のメンテナンスをここ数年しております。
その時に出会ったのもこれ!!バランスボール!!
良い姿勢をして自律神経を整える、ストレスや疲労にも強くなる、ブレにくい心と身体にかわり、適度な有酸素運動で代謝がよくなり血行促進で内臓機能アップ、基礎体温もあがる!わたしの体に今必要なことばかり🥰
今までは運動が本当に苦手で…笑
なにするにも三日坊主😅
でもでもバランスボールだけは違ったの!
はじめは、ボールの上ではずむのも難しくて、リズムに乗るのも音痴でできなかったけど、できなくてもみんなで笑う楽しさや、はずめなくても1時間レッスンを参加しただけで体が軽くなった!!本当にびっくりした!!
マタニティ〜キッズ〜シニアまでバランスボールで健康的になれるのよ!認知症対策、更年期障害予防、病気予防、集中力機能アップ、姿勢改善で免疫力アップ、
本当に奥が深くて知れば知るほどどハマりします!
とりあえず自律神経がどれほど病気に影響するか自分が1番身を持って実感してるからわかる!まずは自分がもっともっと元気になりたいから楽しんでやるのーーーー😆😆😆😆😆
資格とったらレッスン開こうかな♡
オンラインやら近場でスタジオ借りたりとか🤔
気軽にできるように考え中♡
お友達やお知り合いの方、みんなでいつまでも元気で笑っていたいから♡

2024年も明けまして


抗がん剤治療もせずに10か月が経過


肺の結節も見事にCT画像でうつるものは薄くなりました😆


お見事です!


まだ影は少しありますが、確実に薄くなっております!


抗がん剤治療をやらなくても腫瘍は消えかけています!


生活習慣だけでこんなにも変わるんですね😆

本当にすごいです!

食事療法や水素吸入など前回書いたことはやり続けています!


あとは


2023年8月から新たに重曹とクエン酸も毎日飲み始めました😆


そして松の葉も10月ぐらいから飲み始めました😆✌️

同じく10月ぐらいから私が服用している玄米酵素の量も増やして、一日20袋飲みはじめました😊


それで2023年の11月のCT造影剤で、見事に肺に転移していたものが薄くなりましたよ✌️

これは本当に嬉しすぎました!!

やはり、抗がん剤治療をやらなくても消えますね!

完全に消すのは時間がかかるかもしれないですが、生活習慣を直せば消せる事実がわかったので継続は力なりとゆうことで、これからも頑張りますよ!😆


次回のCT検査はまた今度です!!

消えてるかな😁


ご無沙汰しておりますニコニコ


病み期卒業しました‼︎‼︎😆



この一年


また本当に地獄を味わいました!




さかのぼること半年前




2022.11月に



大腸がんが肺に転移してしまい、



ステージ4と診断されました



診察室で大泣きして、


そのあとはもう毎日朝から夜まで泣き



夜も寝れない日が続いて、



もう私は死ぬんだと思いました。



子供の顔を見るたびに


私は涙が溢れてきて、


あとどのくらい子供の顔がみれるんだろって…



小学校、中学校、高校、

いつまで子供の成長がみれるのかなと

不安で不安で…


これが本当に人生のどん底でした。



ですがですが、


本当に不思議なことがおこりました!!




まだ死んじゃいけない!

あきらめるな!


と神様が言ってくれているかように


知人から

癌に詳しい人を紹介していただいたり


旦那様のお友達から、

こんな治療法があるよ


と言ってもらえたりと、


すこしずつ、癌の治療について


情報が増えてきました!


わたしは

癌とゆう病気が怖すぎて



ずっと逃げてきました!



なるべく考えないようにと…



考えると辛いし、怖いし。



でもそれはだめなんだと気付かれました!


ちゃんと病気と向き合うことの大事を学びました!



癌になった体は今までの自分自身の生活習慣病だと!


癌を作ったのも自分!

癌を治すのも自分!


西洋医学の病院の先生は

病気を治すための手助けをしてくれているのであって、治すのは自分の免疫だと。



そこから東洋医学を勉強して自己免疫を上げる治療法も一緒に取り組みはじめました!




まず船戸先生の本に出会いました!

これを読みなさいと言ってくださった方がいます!この本が本当に良すぎて色々な方に読んでもらいたいと思いました!


これと同時に食事療法もはじめました!

とりあえず糖質禁止、小麦粉製品禁止、乳製品禁止、加工食品禁止、卵禁止、お肉禁止、食品添加物はなるべく抑えること、(なぜ禁止なのかは今後ブログで書いていきます)

食べていいもの→野菜、海藻、大豆製品、キノコ類、魚介類、(玄米)、玄米は食べて良いと言われてますが、私は癌ステージ4なので玄米も糖質なので、極力避けた方がよいということで今は全くお米とゆうなの主食は口にしていません!そしてなるべく無添加無農薬を心がけて、今はこの食生活をしてます🤗腸内環境を整えることと、免疫をあげるための食事です!あとは癌細胞ちゃんたちにエサをあげない!癌ちゃんたちを兵糧攻めして死滅させるため、の糖質オフ生活なわけです!

慣れると意外とこれだけで生活できます😄

はじめはグッと痩せたけど、今は体調いいし体重は維持できてる😆👏


人の体の血液は4カ月で入れ替わるそうです!

骨や体質を変えるのには2年かかるそうです!


なので

最低でも4カ月以上はしっかりとこの食事を持続すれば、癌ちゃんにおかされた血液も入れ替わるし、体の血液が芯からまるっときれいになる!!


骨状態や、体質(アレルギーやアトピーなど)を治したい人は最低でも2年は食事意識はやった方が良いらしい!

ずっと健康でいたいなら、一生涯この日本人らしい昔ながらの日本食が一番いいみたいウインク



あとはメンタル!!気持ちの持ちようで病気は左右される!


あとは私もメンタル弱すぎで、超ネガティヴ人間で。

本当に癌が怖かったけど、そばにいてくれる家族、旦那様の熱心な癌に対する姿勢…本をたくさんたくさん読んで読んで、、、


中村天風先生の本もすごい!

本が好きな方は中村天風さんを知っていると思いますが。天風先生の本を読むとメンタル強くなります!ネガティヴ思考をポジティブ思考に切り替わる感じがする!!



今は本当に無敵だなとおもえるぐらいまで

病気も治っているし、元気です🥹


そして次に出会ったのが、

古川先生のケトン食


この本もすごかった!

今は糖質を取らないかわりにサラダにMCTオイルかけたり、コーヒーにドバドバ入れたり、プロテインに入れたりして、MCTオイルでエネルギーチャージしてます!!


古川先生とは


オンライン診療もしてもらい、


色々とアドバイスをいただきました!

すごくいい先生でオンラインでも優しさが溢れていました^ ^


そしてそして



数ある本、色々なジャンルの癌治療を旦那様が読んでくれました


癌の本も本当に数がありすぎて奥も深い!

闇も深い……

でも旦那様が厳選して読んでる本の数々。


そして

豊田市にある健康ユーユー館を知人に紹介してもらい、通うようになりました!

そこに通う癌患者さんたちや色々な病気をかかえているひとたちに出会い、次々に治っていくお話を聞いたりしていると、自然と私も元気になり前向きにポジティブになれるようになった!

メンタルはすごく大事だそうです!!

そこに毎週行くのが楽しみになりました!



そして

旦那様の実家が香川県高松市なんだけど、

帰省と一緒に丸亀市の池内先生のところにも

カウンセリングで予約してお邪魔させてもらいました🥹お時間しっかりととっていただき2時間ぐらいはお話させてもらいました!なかなか行けないのですごく貴重なお話でした!






そして最近発売の

杉浦さんの本、、、今度イベントに行きたいなと思っております!



そして今はできる限りのことを

旦那様がやらせてくれています!

お金はかかるけど長く生きたいから!死にたくないから!



○食事療法

○ハイパーサーミア(温熱療法)

○健康ユーユー館(足ツボ&磁気治療&陶板浴)(週一回)

○玄米酵素

○サプリメント(ビタミンD &ビタミンC)

○AP酵母

○高気圧水素吸入(2週間に一度)

○毎日水素吸入(自宅用機械レンタル)

○還元水(アルカリ水)を飲む

○温活

○ウォーキング(毎日最低8000歩)

○夜12時前には寝る

○ポジティブ思考になる

○深呼吸法


をやってます👏


そのおかげで

ステージ4から半年で

もう全快なぐらいピンピンしてます!


私の場合、抗がん剤は回数が決められておらず(CVポート体に入れ込みました)、できる限り生涯ずっとやった方が良いと主治医から言われました!しかも抗がん剤をやらないと、必ずすぐに再発もするし、転移もすると言われました!

100%再発すると言い切られました!


2022年12月からは2週間に一度の抗がん剤(4ヶ月間)計8回は頑張ってやりましたが、もう自分の体がやりたくないって!

そろそろ限界かなって思ったので、抗がん剤はやめました!


主治医の先生はびっくり!

なんでやめちゃうの?って。


西洋医学的には


ステージ4の癌患者さんはもう治らないってかんがえてる


抗がん剤は延命治療だって。



いやっ

抗がん剤はやればやるほど自分の元気な免疫を殺しちゃってどんどん弱っていく

だから数回かは抗がん剤のおちからを借りていいけど、やめ時の決断も必要だなと実感!!


西洋医学も頼れるところは頼るけど、抗がん剤はやればやるほど負のスパイラルなんだと。


東洋医学的には抗がん剤は毒だからやらない方がいいといわれている

なぜなら、いろんな理由があるけど…

抗がん剤は血管を収縮させて血液循環を悪くさせる!そうなると病気を再発しやすくなる!細胞が低酸素にもなるし基礎体温も下がるし(癌が好む環境)、正常細胞もどんどん死んでいくし、そしていつか正常細胞が癌と戦う力を失って、最終的には普通に生活できる力も失って病に負けてしまう。

だからほどほどにしておいた方が良いと私は思う。一個人の意見です。考えかたは人それぞれなので参考程度にお読みください🥹

抗がん剤を打ち終えてから、5年は毒素が体に残ると言われている

だからだいたい癌患者さんは癌治療をおえて5年は気をつけた方がいい言われている理由もそれ!

抗がん剤やるなら、抗がん剤でわく活性酸素をいち早く体からだすことが大事!



それを理解したうえで私は頼れるところは頼って

西洋東洋医学の両方のいいとこどりをして、


癌治療にはげみました!!


抗がん剤は本当に心も体もボロボロよ。

ゼロックス治療ははげなかったけど、肺転移した時に使ったイリノテカンはキツかった!ハゲ散らかした!本当にメンタルボロボロ。手の痺れも復活、吐き気も辛かった😭鼻血も毎日出てた!鼻の粘膜弱ってた!本当に抗がん剤よく頑張ったと思う。もうやりたくない!!!!

なので抗がん剤ももうやめ時だよねって夫婦で話し合って、やめたよ!


とりあえず

総合的に色々とやった方が治るかなと!!

なので自己免疫を上げる治療をしながら抗がん剤もやっていたよー!

なので、普通の人より抗がん剤の副作用も劇的に少なくて頑張れました!!


そして、今は


抗がん剤をやめて、

さっき書いた

○印のことを頑張ってる😆👏

まさに生まれ変わりウインク


自分の体だから一番わかるんだけど

過去で一番今が健康だと思う!

体が軽い!


私の今までの生活は


振り替えれば



病気をつくる体をしていた!



健康には気をつけた食事とかもしていたはずだったけど、根本的に違っていたし、やってるつもりだっただけだった!


食がこんなにも大事だったとは知らなかった!

普通の生活をしていたらこんな大切なことに出会えなかったんだなと気付かれました!

幼き頃から悩んでいた便秘も薬に頼らず食事で治りました!


そしてこれからは第二の人生スタートって感じですウインク


ご縁で出会えたたくさんの方々本当に感謝しております!



#船戸崇史先生

#古川健司先生

#杉浦貴之さん

#前田宗歩先生

#小林正学先生

#池内秀暢先生

#伊藤敏之さん