最近の私のブログを見て、勘のいい方は気付いていたかも知れません。
育児ノイローゼ入ってました
食欲不振はずっと前から続いていたんだけど(暑かったしね)、
8/7頃から育児も何もかも(特に育児)手につかなくなって、
子どもが泣くと、身体がこわばって手の力が抜けちゃって、
イライラを通り越して、吐くまではいかないけど気持ち悪くなるように・・・。
何度か叫んで手もあげてしまいました
子どもと2人きりになるのが怖くなってしまった・・・。
保育園のお迎えに行くと、胃が気持ち悪くなって動悸がするし、
可愛い事をして遊んでいる我が子を見ても「かわいい!」と感じられない自分。
こんなんでどうやって子どもを育てていけばいいの???
かなり不安になりました
1日中マイナス思考が止らなくて身体も鉛のように重たくてウツ状態で途方にくれました。
今まで、育児本読みまくったから、自分の成育歴にも問題を感じて生きてきたから、
それについても私なりに勉強してきたから、
私はいい母親にならなきゃ!って気負いすぎたみたいです。
でも、プツンと何かが切れてしまった。
TVは一切見ず見るときは子どものDVD、CDも全て幼児向け、読む本は全部育児書、
部屋の中はオモチャでいっぱい。
自分の趣味は何もせず・・・。自分の為のお買い物もほぼ一切なし(貯蓄中なので)
育児以外のことにココロを使うのを忘れていました。
ウツ病とかも相談にのってくれる漢方薬局(ダンナかかりつけ)に行ったら、
以前にも増して更に血流がかなり少なくなっているらしく、
「血が足らないからダルいし、意欲がわかないんだよ」と言われ、
液体レバーみたいなのとか、滋養強壮!ってのを出してもらいました。
そしたら体調も思考もだんだんとゆっくりだけど上り調子になってきた様です。
正直ホッとした。
子どもに泣かれるとやっぱりまだちょっと気持ち悪くなるけど、
これは多かれ少なかれ誰もが感じる(大抵はイライラとして?)ものだから
私も頑張ろうと思えるようになってきた!ガンバレ私!
自分の育てられ方についても今まで色々わだかまりがあったけど、
親も随分大変な思いをして、手探りの中いままで育ててくれたんだろうなぁと思うと
私が抱えていたわだかまりもなんだかちっぽけな事に思えてきました。
このまま小さく小さくなって消えていくといいな。
親ってすごい、本当にありがたい存在。今なら素直に言える感じ。
今回ボロボロになってしまった私に変わって、子どもの世話もたくさんたくさん
してくれました。
気晴らしになるよって、山中千尋さんのジャズコンサートもプレゼントしてくれました。
動悸がしてしまう私に代わって保育園のお迎えにも行ってくれています。
私は・・・、いつまでも手のかかる娘で恥ずかしいなぁ
まずは体調を立て直して元気にならなくてはね!
身体とココロが密接に繋がっていることを改めて、身を持って実感。
みなさまも、暑い夏、栄養と睡眠には十分気をつけて