2008/11/23 オヤジ

みんな試合前にウォームアップしてます。

想像以上に真剣です。




コウジさんもレフェリーするのに寝坊してまだ来てません

オヤジファイトに出ます。

明日、新宿Faceでオヤジファイトが行われるのですが僕のデビュー戦？にもなります




ちょっと緊張してます




暇な方は是非、応援に来てください。





コウジ有沢さんも出ます。　





お互いレフェリーとして頑張りまっす(笑)

アイス

と言えば・・・　



サーティワン、ハーゲンダッツとか思い浮かびます。





ミニストップのソフトクリームも美味しいんですよね。





十勝冬バニラ期間限定とあったので思わず買ってしまいました




うん、さすが期間限定もの？？？





美味しいですね





寒いけど冬に食べるアイスも最高～。

忘れ物

先週、お疲れ様会をやったお好み焼き屋さんに来てます。



店主のしゅうさん、相変わらず手際良くお好み焼きやトマトオムレツ等を焼いてくれます　





食事してたら本望さんが現れました。





先週、集まった際にとても大事な物を忘れてしまったようです。



こういう事は僕にもよくある事ですが・・・





さすが元ボクサー

オススメのダイエット。

ブログネタ：オススメのダイエット、ありますか？ 参加中

またまたブログネタで。　


やっぱりダイエットっていったらボクシングの練習ですかね。


ストレッチしてロープ跳んでサンドバック殴ってスパーリングしてミット打ちをする。


一回の練習二時間で2～3キロ体重落ちます。個人差ありますが。


ちなみに僕のボクサー生活11年の間の最高記録は練習二時間で3.4㎏落ちた事がありました。



まぁ一時的に脱水状態なので水分補給したらすぐに体重戻りますが体脂肪は落ちてるのでこれを三ヶ月といわず一ヶ月継続する事によって僕は試合の度に体重約65㎏から55.3㎏まで落としてました。


カロリーは気にした事ないです。ただ、食べた量？グラムを気にしてました。

栄養はサプリメントでバッチリです。


あまり参考にはなりませんが・・・　



ボクサーの場合、脂肪があまりない状態から落とすのでダイエットっていうより減量ですもんね。



身体によくないと思います。



ブログネタから、少し反れちゃいました

おでんの具といえば？

ブログネタ：おでんの具といえば？ 参加中



昼過ぎまで眠ったせいか今でも全然眠れません。そこでブログネタを。




やっぱ、おでんといえば・・・



昆布。


ジャガイモ。


はんぺん。



この三品、欠かせません。どれが一番と言われても答えれません。



特に味がしみこんでやわらかくなってるのが最高です。そして、この三品とビールがあれば




ブログネタ書いてたら、この時間におでんが食べたくなりましたが我慢します。


おやすみなさい

休んでます。

昨日の楽しい集まりから家に帰ってきて、まだ一歩も外に出てません。

昼過ぎまで眠ってました

って寝過ぎ

身体が怠いっ

お疲れ様会！！！？

昨日の記事にも書いたお好み焼き屋さんにてボクサー仲間で集まりました。



ここのお好み焼き屋さん、普段は一階のカウンターのみでお客6名でいっぱいになるんですが店主のしゅうさんが今日の為に普段使わない二階を空けてくれました。




今回、集まった理由としては10月に世界初挑戦した榎、そして9月に試合して敗れてしまった宮田の二人のお疲れ様会？残念会？？という事で一週間前に声を掛けた所、１０数人が集まってくれました。




みんな動きが機敏で仲間の輪を大事にしてます。





初め榎が事務所に遊びに来てくれた時に「お疲れ様会をやるよ」と声を掛けた時に、すぐに榎が『まだ引退しないっすよ～(笑)』と、言ってくれた時はホッとしました





そんなつもりで言った訳ではないのにね（汗）





同じ夢を追い掛けてきた仲間、最高です。いつまでも大事にします！！




途中、いつもの瀬川さんも加わり、熱い話？を榎にしてました(笑)







左から時計回りに小堀、一久、直人、うえっち、瀬川さん、よっ豚、榎、元吉さん、近藤、宮田、木嶋、本望さんです。


後、常二郎、杉崎と宮田ジムの松信さんに石原さんが居ました。



榎、宮田、本当にお疲れさん




集まってくれたボクサー仲間、有難うm(__)m



後、色々みんなに滅茶振りしてごめんなさい。

お好み焼き

週に2～3回は池袋にあるお好み焼き屋さんに来てます。

明日はここのお店で集まります。

お好み焼きを食べながらの一杯がまた、たまらないんですよ～。

って、ただのオヤジじゃん・・・（汗）