2月のまとめ

　今月の総走行距離は、さいたまマラソンと10回の練習を合わせて126kmでした。

　さいたまマラソン以降は、疲労抜きのために5〜10 kmのジョグとビルドアップ走行で調整しました。

　来月は、3日の東京マラソンで自己ベスト更新を目指して頑張ります。