「そのままでいいのよ」って言われることの癒し | あるがまま♡瞑想・ファシリテーター

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そのままでいいのよ

 

そのままでいいのよって言われることの癒し

 

「そのままでいい」ってどういうことよ!って

長らくそんな感じだったな

これがそのままですけど!みたいな

 

今、そのままでいいのよって言われると

なんかがんばっていたものがホロホロとれていく

そこにものすごく癒しがある

 

見せてる自分

そう見せなきゃと思っていた自分

それはそのままの自分じゃなかったな

がんばってた自分だったな

 

もちろん、がんばってる自分でもいい

その自分を見せたっていい

でも、それに意識的であること

自分は今どんな自分を見せているのか

自分で意識的であるということ

 

たまには

がんばっている自分を全部とっぱらって

そのままの自分でいてもいい

なんなら

そのままの自分の時間を大切にしたい

 

そのままの自分でも生きていける

感じがするよ

 

 

わたしが

「YES」と言ってもそこにいてくれて

「NO」と言ってくれてもそこにいてくれる

 

いつも「YES」と言わないとそこにいてくれないと思っていたけど

必死で置いてかれないようにと思っていたけど

「NO」って言ってもそこにいてくれた

 

それ、今まで気づかなかった

「NO」って言ってもいつもそこにいてくれたよね

ようやく気づいたよ

 

ありがとう

 

「YES」のときも「NO」のときも

そこにいてくれるから

そのままでいいって思えるよダイヤモンド

 

 

ナマステお願い