ブロック注射した土曜日は結構痛みなくなってましたが、日曜日にはまた痛みが出てきました。
嫌になってくる。
早く痛みなくならないのか〜

火曜日、向こうの実家のお墓参りに行ってきました。
1ヶ月ぶりに実家に帰ったので、畑は雑草まみれでした。
頑張って雑草取りしました。
坐骨神経痛なので、畑仕事も頻繁にするのは難しくなります。

なかなか痛みが取れないので、治療専念するために来月はティップネス休会することにしました。
整形外科でもなかなか改善が見込めないので、鍼灸に行ってみようかと考えてます。
奥さんが西宮北口の鍼灸に通っていて、とてもいいとのこと。
とりあえずこのお尻と左足すねの痛みがなくなって欲しい。
4月1日に鍼灸院に行ってみます。

坐骨神経痛の効果的な対処法ってないのかな〜

足に体重がかかると痛くて堪らないですが、自転車乗るのは全然問題ないので、土曜日に運動不足解消の為サイクリングしました。

まず夙川河川敷緑にお花見してきました。

その後塚口まで自転車で行ってきました。

片道10kmなので往復20km走ってきました。

歩いたり走るのは難しいので、サイクリングで運動不足解消したいと思います。

日曜日、新車の納車でした。
注文してから約半年で納車となりました。
インサイトは12年半乗りました。
色々な所に行きましたので、たくさん思い出があります。
今は納車まで時間かかりますので、年数も年数なので思い切って乗り換えました。
新しい車はヤリスです。
また13年位は大事に乗りたいと思っています。

3月20日からの週