ベスト体重

42～43kgがベストなんですけど、つい最近、疲れからか気が付いたら39kgにまで落ちてしまって




太れ！命令が出て、意識的に甘い物や、食事の量を摂るようにしたら、41kgまで戻りました




痩せすぎは良くないですよね




よし江

バタバタ

今日は家事をこなしたり、担当のケアマネージャーさんとの打ち合わせがあったり、介護用品の営業さんが来たりで一日中バタバタしてました～


これから買い物です

献立が浮かばないです


出来合いの物で誤魔化しちゃおうかな


よし江

トマト鍋

今夜は、昼間「ウチくる！？」で見たトマト鍋を食べたくなって、初めて作ってみました

ネットでレシピを調べたら、こんな感じというのが大体分かったので、

ホールトマトの缶詰をベースに、具材は適当にディスカウントマーケットで買い込んで、

ブイヨンと塩コショウでと白ワインで味を調えて・・・出来上がり～・・・でした

もっと早く作ればよかったというくらい美味しかったです　　

ピリ辛がお好みの方はタバスコを2～3滴垂らすと良いかもです

量が物足りなかったので、リゾットに・・・しないで、インスタントラーメンのノンフライ麺を入れてみたら

イタリアンラーメンみたいになってとても美味しかったです

よし江