セルフコーチングセラピーで
迷いが「気づき」に変わる！
あなたの心を整えて
理想の未来を引き寄せる💫
マスターマインドコーチの
吉田みわです＾＾
シャドーと向き合うと、本当の自分と出会える
「自分らしさ」を極めることは
難しいことでしょうか？
「自分らしさ」に気付くには
どうしたらいいでしょうか？？
よく、受けるご質問です。
私も同じように
長い間、自分探しをしてきたから
「自分らしさ」って
いったいどこにあるんだよ〜（涙）
ぜんぜん見つからないじゃんか〜
って、、、
やさぐれそうになったこと
何度もあります。
でも、現在の
吉田の根底には
究極のところ
誰とも比べなくていい
だって人間は
自分の内側に唯一無二の
自分だけの個性を持っているから。
という自分の存在に対する愛があります♪
自分の存在はそれだけで
唯一無二の価値があるし、
その存在の光は
誰一人同じ人はいないのです。
み〜んなにそれぞれに
キラリと光る存在の価値
「自分らしさ」という個性を持っています^ ^
セルフセラピーカードの
最後のカードが、そのことを
よく表してくれていると感じます。
「自分らしさ」って、
結局、いくら探しても
自分の外側には見つからないものなんです。
だってね、、、
自分らしさってね。
内側にあるの。
自分の内側の心の奥深くの
潜在意識と呼ばれるより
もっと、もっと深い無意識の中に
それは、あるんです。
「自分とは何か？」
その根源的な問いを
見つけるためには
分析心理学の創始者であるユングは
「シャドウを受け入れること
それは自己発見の旅の始まりだ」
と言いました。
つまり、
「自分の無意識の中にある
受け入れ難い闇の部分
（＝ダークサイド）を受け入れなさい」
と、言っているのです。
心の奥深くで、
自分自身が恐れていることは何か
自分の弱点や嫌悪している部分は何かと
問いかけて、向き合って
受け入れてはじめて・・・・
本当の意味での成長が始まり
「自分」らしさに
辿り着くと言われています。
吉田もここまで
「自分らしさ」を見つけたくて
探求して
探求して
結局、、、
【シャドウ（＝夫の嫌な部分）
は自分の最も深い闇を映し出す鏡 】
ということに
夫婦のパートナーシップを通して気付かされ
それを受け入れることから
癒しが始まり
真の「自分らしさ」を見つけられました。
それは
はじめから自分の中にあったものでした。
みんなはじめは
自分の外側の世界に
「本当の自分」や
「理想の自分」が
いるって思って探すんだけど・・・
（私も外側にいっぱい探してきました
）
でも
いくら探しても、
自分の外側に答えはないのです。
「本当の自分」って、
「自分らしさ」って
じつは、
自分自身の内側にしか
ないんです。
ぎゃくを言えば
はじめから、自分の中にあったんです。
灯台もと暗し、、、です。
近すぎて見えなかった。
でも、それは、
自分自身のダークサイドを見つめることで
見つけていけるものでした。
（実際に、吉田も夫を通して
本当の自分に出会えた一人です。）
セルフセラピーカードのシャドーです。↓
自分の影がシャドーなんです。
人生を豊かにするには
シャドーを友達にすることで
自己理解を深めていくことなのです。
シャドーを受け入れることで
真の自分に出会えます。
少しずつ、少しずつ
シャドーの声に耳を傾けることで
あなたはより強く完全な自己を手に入れます。
そして、
本当の自分に共鳴する人たちが
集まっていくと
豊かさにつながります✨
そして
そのことに気づいたら
人生はずっと生きやすくなります。
だって、
あなたがもともと持っている
自分らしい光で輝けばいいのです。
これ、
引き寄せの法則の最も基本的なところです。
みんな内側に自分の光を持っている
他の誰かに憧れて、
自分にないものを求めて
気づけば、長い間・・・
外側に答えがあると思って
生きてきた私。
本当は美しいものに憧れて
自分で創り出す世界に憧れて
ものを創る人になりたい
と、以前は考えていました。
だから実際に学生時代は
美術を専攻して深く学んでいましたし＾＾
そして、
幼少期にけっこう
大変な環境に育ち
『普通』じゃない世界を
見て、
『普通』にあこがれ
普通に大人になって
普通に就職して
普通に会社員を１９年間も続けてきました。
ある意味・・・
ずっと
願いを叶えてきました。
自分の中の『普通じゃない部分』に
蓋をして、
『普通じゃない部分』は見ないふりをして
きたから、、、
自分の存在の半分を殺してきたような
感じですね。
でも、その半分の
闇の部分は、
なくなるわけではないから
事あるごとに
【 同じ課題 】として
目の前に出てきては、私を苦しめました。
でも、それが、
「自分らしさ」を
受け入れていないことから
引き寄せられる【 課題 】だと
気づいたのは、、、
本当に心理学を学んでからです。
それまでは、
意識しできていなかったです。
光は闇があるからこそ輝く
そのことに気がついたのは
自分の内側へ問いかけ続けて
光と闇を統合できた時でした。
今、
吉田が確信をもって
言えることの一つは
自分の内側にある光の存在に
気づくことが豊かさにつながる
宇宙に繋がることだということ。
「光と闇は同等に存在する」
そのことに「気づく」ところから
豊かさは始まるのです。
光を見つけたいのなら
自分の中にある闇を見つめる
この宇宙のパラドックス（逆説）に
気づくことが
次のステージへと進んでいくための
一つの考え方だと思います。
私たちは光であると同時に
深い闇を内包している
ということが
最近、ようやくわかってきた吉田です。
私たちはみんな
自分の内側に光を持っています。
私たちが「光」そのものなんです。
そして、その光が強ければ強いほど、
闇も深いものだということが
自分の経験を通しても理解できます。
これ、深く探求していけば
辿り着くところはみ〜んな
同じなんだと確信しています。
ユングもチャック博士も
そして、Dr.でィマティーニも
結局同じことを言っているから
そうしたら
自分の今までの
環境や経験してきたこと
失敗や成功の数々や
悩んできたこと
喜んできたこと
その一つ一つのすべてを
「私が経験したくて生まれた」
つまり
「自己を見つけるために
体験してきたことだった」
と
気づくことができます。
私は、
今まで生きてきた
私のままで完璧なんだ、と。
ようやく・・・
自分の内側に答えが見つかる瞬間が
訪れたのです。
それを「悟り」と呼ぶのかもしれません。
自分のこれまでの経験が
成長と進化を促し、
この先で他の誰かの光になるために
深い深い闇さえも
経験してきたのです。
これが宇宙からのギフトです。
だから、大丈夫。
どんなあなたも完璧です。
吉田は５年前に副業を始めました。
そして、「今」
理想のお客様を相手に
自分が好きなことや得意なことで
お役に立てる働き方ができていることに
自分自身でもおどろくくらい
人生が変わりました。
５年前には１ミクロンも
想像していなかった働き方です。
でも「今」があるのも
自分が「それを望んだ」からです。
全ては完璧な宇宙のタイミングで
出会えた人やものやことを
今はただ大事にしてく。
そう思っています。
引き寄せの法則の原理原則が
教えてくれることを
自分自身が体験してきたからこそ
誰でも
自分の存在そのものを
喜ぶことができるようになれば
人生は変わっていく。
あとは、どのタイミングで
「気づくか」だけなのです＾＾
「気づき」は日常の中に溢れています。
あなたがどの意識で
それを眺めるかだけなのです。
今、見えないことやわからないことが
１年後に
３年後に
いや１０年後に見えてくる
そんなことだってあり得ます。
だって５年前の私には
今見えている
この世界は見えていませんでしたから＾＾
奇跡的なタイミングで
今のあなたに必要なことが得られることを
シンクロニシティ（＝意味のある偶然の一致）
と言います。
これもユングの提唱したことだったんですよ！
最近、それを知って
これまでの点と点の全ての学びが
つながっていく感覚を味わっています。
シンクロニシティを感じられることが
増えている時は
「気づき」への準備が高まっている時だと
個人的には思います。
吉田が作った
たった1つの質問で
あなたの夢が叶う鍵
が見つかる無料診断は
これまでに
３００名以上の方が手にとってくださった
シンクロニシティを受け取れる
メッセージです。
今のあなたにピッタリの
メッセージが受け取れるはずです＾＾
まだ、受け取られていない方は
ぜひ、あなたの夢が叶う鍵を
シンクロニシティの
メッセージで受けってくださいね🔑
↓こちらをクリック♡
今日もあなたの人生が
豊かに拡大していきますように。
心から応援しています。
