ダイエット・ブログを連日やってましたが、
急遽母親の容態が悪化したためにお休みしておりました

結果から言いますと

約1ヶ月間で
10キロ減です

Beforeの写真撮ってますので
Afterの写真と見比べて下さいませ
同じ場所で撮影したら掲載致します


ダイエットって簡単!

■食事

朝・カツ丼
昼・ベーコンレタスバーガー
夜・博多ラーメン+ナポリタン(半分)+冷やし中華(半分)



■体重
2キロ位増えてるかもー
(スタート時93キロ
■食事

朝・野菜ジュース
昼・きつねうどん
夜・居酒屋+ワインバー+バー



■体重
85.7キロ (スタート時93キロ