走れない日が・・・

このところ

農作業の忙しさにかまけて

ジョギングが出来ない日々が続いているじいちゃんだが・・・

農作業中でも鍛錬できないことは無い

愛用している

「スパイク地下足袋」

聞けば

皆さんは使ってないという

その理由は

足が疲れる

確かに

人間の足は

「滑る」という動作で足の負担を和らげているのだ

逆に

じいちゃんは

みかん園の傾斜地を利用して

鍛錬しているのじゃ

ジョギングの動作では

鍛えられない筋肉を刺激することが出来る

と・・・能書きを並べたのだが・・・

今日は小雨

早めに農作業を切り上げ

１５キロのLSD

ユックリユックリと自分に言い聞かせ・・・

だけど

１２キロで持病の「坐骨神経痛」

右足の指が激しく痛み出し

ストレッチ

治まらない

靴を脱ぎ

はだしで歩いていたら

「館長さん大丈夫ですか？なんなら送りますぜ」と・・・

すみません

このところの練習不足

目標の

月間１５０キロ

厳しいのかなー？