ひょっとしたら・・・

久し振りの練習日記

先月の駅伝で傷めた左足

一時はかなり酷くて

走れない日々が・・・

このままでは

愛媛マラソンなど夢のまた夢か・・・

などと

あきらめかけていたんだけど・・・

こところ

調子が

ええぞ！

昨日

１４キロを１：２９：３０

それも午前中は二日酔いでダウン

夕方

「酒を抜くべえ」と思い立ち走った

今日も

夕方１０キロ６５：０５

８キロ手前の上り坂で「脱水」

やべー！

９キロの給水場までヘロヘロで・・・

でも

走り終わって

患部の痛みが無い

今度の日曜日に２０キロ走って

様子をみよう