• 酒粕パックの作り方、ご感想♡

• お申し込み、今日までです♡悩んでいる方、怪しいと思っている方w皆さんお待ちしてます♡

• ”「Set up 42days」について”

• ”これは一大プロジェクトになる予感。「Set up 42days」について補足などなど。”

• ７期生終了♡と今後の講座について。

• ”今がその、タイミング。次回のBook Liveゲストは急遽あの方。”

• ぽりぽり止まらない野菜の塩麹漬け♡

• 今日は珍しく心のことを。

• 【発酵レシピ】醤で鶏の揚げ焼き♡

• らっきょうの塩麹漬け、オススメです♡作ってみて♡

• 発酵基礎講座８期生募集開始

• 発酵基礎講座８期生、日程のご案内。

• お知らせ。８期生とサロンのご案内。

• これからの時代は♡恐れずに整える事が大切。

• ７期生オンライン講座終了♡と今後のこと

• Less is more

• おすすめ本♡とうるいのサラダ♡

• 【発酵レシピ】ごぼう味噌で人参の炊き込みご飯♡

• 発酵レシピ＆お知らせ

• 筍のガーリックソテー♡とマスク作り♡

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