おはようございます⛅️
ミュウです🐈2回目のブログ更新ですが
少し間が空いてしまいました...
今日は【季節の変わり目のセルフケア】という事で
前回自己紹介でも少しだけ書いたのですが
普段美容師をしながら
耳ツボジュエリーの施術もやっていて👂🏼
instagramで投稿した【セルフ耳ツボジュエリー】の動画から
沢山のdmやストーリーに反応があったので
今回はその内容をここのblogでも紹介していきます🪄
この動画のリンクも貼っておくので良かったら
合わせて覗いてみてください🐈🪄↓
（動画を見て頂いた方が分かりやすいかと思います🐈💡）
動画の最後に耳ツボジュエリーの施術後の耳や
リフトアップのbefore/afterを載せています✔︎
紹介したいツボは何十ツボもあるのですが...
書き出すととてつもなく、長くなってしまうので今回は上記のテーマに沿ったツボたちを紹介したいと思います🌔✨
さて、【季節の変わり目】皆さんはどんな事が気になったり、どんな不調を感じますか🐈⁇
私が季節の変わり目に感じて、改善したいと思ったポイントやお客様からも最近よく聞くリアルなお悩みや不調は...
・秋の花粉症やそれに伴う肌荒れ/浮腫み
・気圧の変化による自律神経の乱れ
・寒くなってきてより気になる肩凝り
・冷え症
など、女性の方は特に
気になる方は多いのではないかと思います🐈💭
私も花粉症で秋が1番肌荒れが気になって、荒れるだけでなく乾燥もするし、顔も浮腫むし、気圧の変化や寒暖差で自律神経が乱れて朝起きるのが辛かったり、なんだか頭が重かったり、、、。
季節の変わり目で気温や気圧の変化の激しい秋は特に自分を労る時間がとても大切だと感じています🐈🍂
upしたリールの最後に載っていた【10箇所のツボ】たち.
どんなツボに貼っていて、それぞれのツボがどんな効果があるのかを1つずつ紹介していきます🌔🍂
□:ツボの名前
▷:ツボの働き
＊おすすめ
□ 内分泌（ないぶんぴつ）
▷ホルモンバランスの調整、代謝促進、生理不順・PMS・更年期症状の緩和
＊肌荒れや浮腫み、体調の波があるときに◎
（このリールを取っていた時秋の肌荒れ+絶賛女の子の日だったのでマストな箇所でした🫠）
□ 三焦（さんしょう）
▷水分代謝を整える、体内の巡りをスムーズにする、冷えやむくみの改善
＊むくみやすい方、冷え体質、疲労感が抜けにくい時に◎
□ 外鼻（がいび）
▷鼻や呼吸器系の調整、花粉症や鼻づまり・アレルギー緩和、風邪予防
＊花粉症・鼻炎・呼吸が浅いときに◎
（こちらも花粉症なのでマスト+体調不良の方が周りにも増えてきたので対策としても◎）
□ 副腎（ふくじん）
▷ストレス耐性を高める、疲労回復、免疫力UP、むくみ軽減
＊ストレスが多い時・体が重い時・寝ても疲れが取れない時に◎
□ 自律神経（じりつしんけい）
▷交感神経と副交感神経のバランスを整える、イライラ・不眠・緊張緩和
＊不眠・ストレス・情緒不安定なときや気持ちを落ち着けたい時に
□ 風渓（ふうけい）
▷頭痛・肩こり・風邪症状・首のこわばりを和らげる
＊肩こり、頭の重さ、風邪の初期などに◎
□ 腕（うで）
▷腕・手・肩の疲れや痛み緩和、血流促進
＊美容師さんやネイリストさん、アイリスとさん、在宅ワークなどでPC作業など手腕をよく使う人に◎
□ 胸椎／胸部（きょうつい／きょうぶ）
▷姿勢の改善、呼吸の深さを整える、胸のつまりや不安感を軽減
＊姿勢が悪いとき、緊張やストレス、体調不良等で胸が苦しいときに◎
□ 肩こり
▷肩・首の血行促進、筋肉のこわばり緩和
＊肩こり・首こり・眼精疲労のときに◎
□ 鎖骨
▷リンパの流れ促進、デコルテのむくみ・たるみ・呼吸の浅さ改善
＊フェイスラインのむくみ・デコルテケアにも◎鎖骨や首周りをすっきりさせたい方にもおすすめです.
□ 眼（がん）
▷目の疲れ・ドライアイ・視力低下・頭痛を緩和
＊スマホやPC疲れ、集中しすぎて目が重い時に
簡単にまとめてみるとこんな感じです🐈✍️
キラキラ可愛い耳ツボジュエリーたちですが
いつも私が施術の際に心がけているのは
可愛いく、お洒落に見えるバランスでつける事以上に
【一人一人の悩みや不調にしっかり寄り添い、アプローチする】事です🌔✨
最初のカウンセリングで悩みや不調をお聞きした後
実際に耳に触れてみると
『どこに負担がかかっているからこのツボが硬いんだろうな』
『この方の頭痛の原因は眼精疲労や
目の疲れからくる肩こりによるものだな』など
お客様自身が気付いてない不調に気づく事も多く
『もしかしてこうゆう姿勢でこんな事してますか？』
『ここに負担がかかる作業が多いですか？』
など質問をすると大体当てはまっている事も多くお客様からは
『なんで分かるんですか？！』とびっくりされる事も多いです🐈
でもそれは全部耳に書いてあるんです👂🏼💡
流行っている耳ツボジュエリー🪄
私は自分自身を整える事が趣味？というか、、好きで🐈
ツボの位置や身体と一部とどう関係しているかを
沢山勉強してきました📚
1ヶ月に数百人以上と多くのお客様が来店してくださり
そうすると色んな悩みを抱えている方もそれだけ居て...
でもそのおかげでどんどんツボにも詳しくなって
今の私が在ります🐈🪄
季節の変わり目に
多くの方が心地よく過ごせたらいいなぁと思っています🌔✨
今回紹介した【季節の変わり目におすすめのツボ】たち.
サロンでの施術でもおすすめですが
耳ツボジュエリーをつけなくても
その箇所を朝起きた時や湯船に浸かっている時
ベッドに入って眠る時などご自身で心地いいと思う力加減で
モミモミとモミ活するだけでも効果はあるので
是非試してみてください🧘🏽🫧
一週間の中間地点、頑張ったら身体と残りの数日を
より心地よくスタートできるヒントになれれば幸いです🐈🪄
とても長くなりましたがここまで読んでくださり
ありがとうございました🐈🪄
myu