今日はお昼～筋トレday
朝
キウイ
パン
目玉焼き
サラダ
牛乳
昼
チキンパン
ピーマンの和え物
トマトとミックスベジタブルのサラダ
夜
マグロの刺身
白菜のお浸し
煮物
スープ
ごはん
残念ながら…
今回のダイエットはここで断念…
産後約２年
毎日毎日子供中心の生活に
週３回(結局２回しか行けなかったけど…)１時間の、自分だけの為に費やす時間が、本当に嬉しかった…
スポーツクラブに５万円も払っちゃって、ホントもったいないし…
何ヵ月か前から計画してて、この１ヶ月は本当に楽しみにしてたけど…
やっぱり、フツーの主婦には、有名人ママの産後トレーニングの様にはいきませんね…
13キロ。
どぉしよぉ。。。
