ご訪問ありがとうございます
今日はお天気が荒れそうです。
皆さんお気をつけて！
お弁当づくりスタート！と思ったら昨日は不要で…なかなかエンジンがかかりません😅
本日の
お弁当いきまーす♪
お弁当いきまーす♪
五十嵐シェフレシピde絶品から揚げ弁当♪
中華の達人あの
五十嵐美幸さんが日テレのヒルナンデスでご紹介されていた鰹節から揚げです。
五十嵐美幸さんが日テレのヒルナンデスでご紹介されていた鰹節から揚げです。時間が経ってもパリパリ感が損なわれないそうでお弁当向きおかずですよね
もうね、簡単に作れて美味しそうで…
食べてみたくて食べてみたくて🤣
五十嵐シェフありがとうございます
簡単なのにカラリと揚げ上がるの〜👏👏
簡単なのにカラリと揚げ上がるの〜👏👏
今回は鶏もも肉だから形良く見えるかも？…むね肉でも綺麗に出来ますように。
タレに漬けた鶏肉に花かつお（鰹節）を絡めて片栗粉をまぶし、揚げ焼きするんです（詳細レシピはググッてみてね）
漬けダレはご自身の好みで変化してもいいですね。
menu♦︎鰹節から揚げ（五十嵐シェフレシピ）
♦︎きんぴら牛蒡
♦︎赤かぶの甘酢漬け
♦︎ロール白菜（カニかま）
♦︎小松菜のお浸し
♦︎ミニとまと
♦︎梅干し、もち麦ごはん
から揚げを入れる所がなく
ご飯の上に乗っけ弁！盛り盛り！（蓋に高さがないお弁当箱だから押されちゃうね😅🙏）
から揚げ減らしたよ弁当トホホ
から揚げ多いなぁ〜。
他がさっぱりおかずだからこれ位ないと物足りないと思うよ〜。さっぱりおかず達
大丈夫だよ。充分足りる。いくつにする？3個！食いしん坊よしべんからすると沢山入れたいんだけど（おかずたっぷり派）…。
沢山食べ過ぎると午後が動きづらいそうです。
食べる人の感想&意見を聞きながらお弁当づくりを楽しみたいと思います
笑顔溢れる1日になりますように
最後までお読み頂き
ありがとうございました。
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