おはようございます♪
ご訪問ありがとうございます
Uさんから嬉しいメッセージを頂きました♪
いつもご主人様と楽しみに見て下さっているとのこと、ブログにアップしたお店や催しにも行って下さって‥‥
ありがとうございます
その中に‥‥
『最近よしべんさんの真似をしてもち麦ご飯にしたところ、主人にも大好評です！』
と書いて下さっていました♪
今日は十六穀米にしました
本日の旦那弁
いきまーす♪
いきまーす♪
ヘルシーおかず&十六穀ご飯弁当♪
玉ねぎも入っています。
コチュジャンを入れてパンチを効かせました！詰める時にはしっかり汁気を絞っています。
menu♦︎豚肉&小松菜のピリ辛炒め
♦︎お義母さん作浸し豆（メチャうま）
♦︎しば漬け
♦︎塩茹でブロッコリー（下にマヨ）
♦︎カニかま
♦︎梅干し、青紫蘇、十六穀ごはん
暑い季節はいつも以上に水気を切るようにしています（足がはやいのでね）
2株茹でて朝食にも出しましたらば夫美味しい！美味しい♪と食べていました
美味しい！美味しい♪と食べていました中年には野菜を〜
十六穀ご飯は、お赤飯の様な感じ♪
これまた
好評です。
好評です。暑いと冷たい麺が美味しいけれど、雑穀米は食べやすいみたいなので‥‥
しっかり食べて夏バテしらず
しっかり食べて夏バテしらず
よい1日になりますように
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
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