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• 今月２０日まで、スタジオプログラム６０本出場
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• 火曜日はコンバットにステップ
• 月曜日はアタック・パンプのＩコーチ２連ちゃん
• 土日でレスミルズプログラム１０本出場
• もう１０月に・・
• ステップも復活
• ほぼ完治・・昨日に引き続きアタックとパンプに出場
• ハーフマラソン（走ってない＝応援）とアタック復活
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• 少しづつ回復
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• 覚えてもらえると
• ５日ぶり
• 早く走れるようになりたいな

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