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• 28日の昼飯は冷凍食品の上海焼きそば。デザートは杏仁豆腐。#昼飯 #ひるごはん ...
• オヤツは富久屋さんのモンブラン栗わらび餅。#富久屋 #富久屋さん#富久屋のモンブラン...
• 朝飯は目玉焼き、さつま揚げ、白菜のポン酢和え、春菊の胡麻和え、キムチ、小松菜と椎茸と刻み揚...
• 1月27日の夕飯は鮭の西京漬け焼き、じゃがいもとさつま揚げの煮物、春菊の胡麻和え、キムチ、...
• 1月27日の朝飯はバタートースト、タップリ野菜とソーセージのスープ、半熟茹で卵、自家製ヨー...
• 1月26日の夕飯はチキンカツ、じゃがいもとさつま揚げの煮物、キムチ、高野豆腐とキャベツの芯...
• 朝飯は鮭のおにぎり、豆乳卵豆腐、小松菜のお浸し、キムチ、里芋と刻み揚げと葱の味噌汁、自家製...
• 夕飯は鱒の粕漬け焼き、刺身盛り合わせ（鰺、中トロ、鯛）天ぷら盛合せ（芋天、海老天、ゴボウの...
• 朝飯は出汁巻き玉子、さつま揚げ、小松菜のお浸し、たくわん漬け、豆腐とワカメと葱の味噌汁、自...
• 夕飯はトマト煮込みハンバーグ・パスタ添え、白菜のお浸し、たくわん漬け。デザートは紅玉。...
• 朝飯は豚ひき肉の雑炊、たくわん漬け、自家製ヨーグルト・カルピス、豆乳。身体が温まりました...
• 朝飯は豚ひき肉の雑炊、たくわん漬け、自家製ヨーグルト・カルピス、豆乳。身体が温まりました...
• 1月23日の夕飯は鯖塩、肉じゃが、水菜のポン酢胡麻和え、たくわん漬け、玉ねぎと油揚げの味噌...
• 1月23日の朝飯はバタートースト、目玉焼き、ソーセージ、トマト、豆腐と舞茸の味噌汁、自家製...
• 1月22日の夕飯は肉ジャガ、トマトとブロッコリーのサラダ、たくわん漬け、大根と油揚げと小松...
• 1月22日の朝飯はピーマンと卵の炒め物、小松菜のお浸し、切り干し大根炒め煮、たくわん漬け、...
• 1月21日の夕飯は鶏手羽唐揚げ、ブロッコリーの胡麻和え、たくわん漬け、キャベツと油揚げの味...
• 1月21日の朝飯は目玉焼き、ソーセージ、小松菜のおかか和え、切り干し大根炒め煮、キムチ、豆...
• 1月20日の夕飯は豚ロース照焼き、じゃがいものガレット、刺身盛合せ、トマトとブロッコリーの...
• 1月20日の朝飯はTKG、キャベツと魚肉ソーセージのマヨネーズ炒め、鰯蒲焼き缶、キムチ、白...

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