前日徹夜、フェイスラインに吹き出物ができている。
18:00
エンゼルパイ3個
菓子パン3個
キャベツ少々
明らかに糖分取り過ぎ、偏りすぎ、一日一食でメニューがこれはどう考えてもおかしい。
一週間程前から何故か無性にエンゼルパイ、菓子パンが食べたくなり
今日スーパーで購入しお腹いっぱいまで食べまくってしまった。
食後は超気持ち悪く胃に不快感。
あんなに食べたかったのにいざ食べたら、結局食べなきゃ良かったと後悔している。
気持ちがふわふわして集中できなくなる。
ストレス（ストレスの定義がいまいち分からないが、なんとなく不快感）が溜まる。
後悔するような食事はもうしない方がいい。
本当に身体が「食べたい！」望んでいるものなら食後に「食べなきゃ良かった！」なんて思わないはず。