こんにちは（本日2回目）
今日はがんばってブログ書いてこ！！
私のパニック障害歴史③ アイツがまたやってきた
そうなんです、やっぱりアイツはおとなしくはしてなかった。
久しぶりにやってきたアイツは、大きな発作として私を襲ったの
かれこれ20年前以上の話だから、記憶がうっすらとしかないけど、
この大発作から私は毎日のように発作が起こるようになって、仕事も行けなくなっちゃった。
会社にはパニック障害で休むと言えず、胃炎で休むと嘘ついて1週間くらい休んだ。
この頃は、朝起きた時から予期不安で頭の中いっぱいだった。
満員電車で具合悪くなったらどうしよう
駅で具合悪くなったらどうしよう
仕事中に具合悪くなったらどうしよう
考え出すときりがない。
考え始めると、そわそわ感が強くなる。
仕事に行くことが怖くなっていく。
20年以上前って、パニック障害を知ってる人がすっごい少なくて、
もちろん母親も知らなかった。
どうしたら治るのか、そうしたら発作が起こらなくなるのか、
調べてもあまり意味がないものばかりだった。
このまま休むわけにもいかず、意を決して車で出勤することにした。
やっぱり途中で発作が起き始めた。
家に帰ろう…そのまま会社へは行かずに家に戻った。
そんなことを何度も繰り返して、ようやく会社へ出勤できた。
会社に着いてしまうと、発作は落ち着いていることがほとんどだった。
発作も会社で出てしまうこともほとんどなかった。
大発作起きたり、予期不安が続く時は、食べ物が食べれなくなってしまう。
食べられるものは、おせんべいくらいだったかな。
そうそう、このころ確か薬が追加されたの。
朝 ソラナックス
昼 ソラナックス
夜 ソラナックス デパス マイスリー
頓服 レキソタン
昔は沢山の薬を飲んでたな…。
今度は、私のパニック障害年表を書いてみようと思います。
パニック障害をもっている人みんなが
どうか少しでも気持ち楽に過ごせますように