湘南国際マラソンへの道☆

大会前 カーボインスタート
関内シシリヤ にてピザを堪能
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目の前で窯焼きしそこから出てきたピザをカットそして目の前のテーブルに(*^o^*)
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生地がモチモチで美味しい(*^o^*)
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ここのピザ食べたら他のピザ食べられないかも^o^ 
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満足満足^o^

前日は飲み会ビール🍺をぐびぐび カーボイン⁈
二日酔いの中

大会当日
大会バスにて最寄りの駅からバスに乗車
バスの中から見えた朝焼けがキレイだった^o^
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富士山も見えたけどうまく撮れず^^;

会場到着^o^
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めちゃめちゃいい天気
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マラソン日和(^O^)

今回のレース目標
①サブ4復活
②今の体力で行けるところまで行く
③最初のペースを維持持続させる

9.10月といろいろあり、走れない状態が続き体重がアップ^^;
体重が重い中
大阪マラソンでは4時間26分の記録でした!

いざ本番
Bブロックスタートでしたが、トイレに行ってたらEブロックスタートに!
まずは最初のスタート流し!
ランナーをかき分け前へ前へ
5kmすぎやっとペースが落ち着く^o^
1km:5分10秒くらいをキープ

今日このペースで行くと決めた^o^
途中悪魔のささやきが多々あり…>_<…
・ベストタイムも更新できないし
    無理することないんじゃない!
・歩けばらくになるよ!
・まだまだゴールは先だよ!

でも、沿道の皆さんの応援が力になり足は前へ前へ(*^o^*)

身体はまだまだ大丈夫だから気持ちさえ切れなければ今日は行けると思いゴールへ一歩一歩^o^

35km付近 もう辞めようかとふと思うも気持ちを無にし、
ラスト7kmエンジョイエンジョイ(*^o^*)
湘南の潮風を切りさきながらゴール
ネットタイム3:40:09 
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今回は東京マラソンへ向け復活のラン出来ました^o^
良かった(安堵)

東京マラソンは行けるところまでサブ3目指します(*^o^*)

応援宜しくお願いします☆

湘南国際マラソン後のご褒美は焼肉^o^
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いやぁ~(^O^)美味しかった(*^o^*)

そして今月は300km行きます!
12/7現在107km達成
月間300km達成したら皆さんの何かください(*ノω・*)テヘ
いよいよ湘南国際マラソンですね(*^o^*)

みなさんの準備はいかがですか?

会場入り一人では不安.寂しいって方
集まりませんか(*^o^*)

詳細
ハマ☆ランニング12
湘南国際マラソン集合場所です^o^
みなさんの参加お待ちしてます(*^o^*)
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集合希望者は下記にメールください(*^o^*)
hamarun12@yahoo.co.jp
ヨシオカ


久しぶりに更新(*^o^*)

今日は仕事場事務所から
最寄りの駅までバスと3km勝負

よっすぃ~ 事務所 18時17分ランスタート
バス18時19分発車

どう考えても負けますよねヽ(´o`;

よっすぃ~1km通過 バスまだ来ず楽勝☆
                  2km通過バスまだ来ずそろそろ抜かされるかぁ^^;
あっという間にバスがすぐ後ろに…>_<…

1度は抜かされる

が…

バスはバス停 停車 ^o^

次は抜かされる❗️と思いきや

振り返るとバスは信号停車(*^o^*)

一気に距離を稼ぐ^o^

しかしすぐに追いつかれる!

が…

バスが最後の信号待ちしている脇を

よっすぃ~は駆け抜け

よっすぃ~ゴール🏁
よっすぃ~ランタイム19分  18時36分駅着
バス走行時間 17分  18時37分駅着

見事 バスに勝利(*^o^*)

明日の朝も勝負するぞ~(*^o^*)

駅までの帰宅ラン

一歩一歩前へ

(*^o^*)

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