こんばんは☆
ボランティアとして 東京マラソン参加します☆
明日は日本橋駅の上にボランティアで待機予定です☆
いよいよ東京マラソンですね☆
今日は仕事を一時抜け出し
ビッグサイトへ
ボランティアとして 東京マラソン参加します☆
初ボランティア^ ^楽しみっす(^_－)－☆
明日は日本橋駅の上にボランティアで待機予定です☆
出場ランナーの方頑張って下さいね^ ^
精一杯サポート応援させていただきます☆
2/19ハマ☆ナイトラン2015Vol.5 開催しましたよ(^_－)－☆
2/18ナイトラン予定でしたが
雨のため翌2/19に開催^ ^
19:30ザスペ集合^_^
参加メンバー: 3名
距離:10km いつものみなとみらいコース
風が強くさむ～いランとなりました^^;
でもみんなで走れば問題なし^ ^
今回も参加メンバーありがとう(^_－)－☆
ラン後は食事に！
スープカレー食べに行こうと
スープカレー屋に行ったら
まさかの
沖縄料理屋に変わってた！
他を探すの面倒なのでその沖縄料理屋にピットイン^ ^
いただきます☆
海ぶどう や
もちろんゴーヤーチャンプル
アーサーの天ぷら
等々
すべて美味しい(^_－)－☆
満足満足(^_－)－☆
次回ナイトランは2/24火曜日ですよ☆
参加お待ちしています☆
2/18ナイトラン予定でしたが
雨のため翌2/19に開催^ ^
19:30ザスペ集合^_^
参加メンバー: 3名
距離:10km いつものみなとみらいコース
風が強くさむ～いランとなりました^^;
でもみんなで走れば問題なし^ ^
今回も参加メンバーありがとう(^_－)－☆
ラン後は食事に！
スープカレー食べに行こうと
スープカレー屋に行ったら
まさかの
沖縄料理屋に変わってた！
他を探すの面倒なのでその沖縄料理屋にピットイン^ ^
いただきます☆
海ぶどう や
もちろんゴーヤーチャンプル
アーサーの天ぷら
等々
すべて美味しい(^_－)－☆
満足満足(^_－)－☆
次回ナイトランは2/24火曜日ですよ☆
参加お待ちしています☆
そうだぁ！京都マラソンを走ろう(^_－)－☆
いよいよスタートです☆
曇り 気温6℃
スタートまでの30分さぶ～い^^;
ブルブル^^;
今回は実況風に(^_－)－☆
実況)さぁいよいよスタート10分前
よっすぃ～選手はどんな思いで
スタートラインに立っているのでしょうか？
解説) いろんな思いがあるんじゃないですかね！
答)この時はただただ寒く早くスタートしないかなーと（笑）
間もなくスタートです^_^
9:00 京都マラソン2015スタートです
実況)よっすぃ～選手今回はどんなレース展開になるんでしょう！
解説)先週のいわきサンシャインマラソンに続き2週連続のフルになるので抑え気味で入り体調しだいで後半行くんじゃないですかね。
答) その通り^ ^
スタート渋滞も無く 京都の温かい応援,ハイタッチしながら笑顔でスタートしましたよ(^_－)－☆
1km-10km
5:00/km弱ペース前半のアップダウンがありながらも上々の出だし(^_－)－☆
49:57
実況)ここまで10km順調な滑り出しですね^ ^ 沿道の応援とハイタッチしながら、景色嵐山を見ながら楽しそうですね^_^
解説)順調です。天気も曇りで絶好なマラソン日和ですしね。
本当、マラソンを楽しんでいるって感じですね(^○^)
答) その通り^ ^
11km-20km
4:55/kmペース
1:38:59
中間地
1:44:17
実況)サブ3.5ペースですね。
いよいよスタートです☆
曇り 気温6℃
スタートまでの30分さぶ～い^^;
ブルブル^^;
今回は実況風に(^_－)－☆
実況)さぁいよいよスタート10分前
よっすぃ～選手はどんな思いで
スタートラインに立っているのでしょうか？
解説) いろんな思いがあるんじゃないですかね！
答)この時はただただ寒く早くスタートしないかなーと（笑）
間もなくスタートです^_^
9:00 京都マラソン2015スタートです
実況)よっすぃ～選手今回はどんなレース展開になるんでしょう！
解説)先週のいわきサンシャインマラソンに続き2週連続のフルになるので抑え気味で入り体調しだいで後半行くんじゃないですかね。
答) その通り^ ^
スタート渋滞も無く 京都の温かい応援,ハイタッチしながら笑顔でスタートしましたよ(^_－)－☆
1km-10km
5:00/km弱ペース前半のアップダウンがありながらも上々の出だし(^_－)－☆
49:57
実況)ここまで10km順調な滑り出しですね^ ^ 沿道の応援とハイタッチしながら、景色嵐山を見ながら楽しそうですね^_^
解説)順調です。天気も曇りで絶好なマラソン日和ですしね。
本当、マラソンを楽しんでいるって感じですね(^○^)
答) その通り^ ^
11km-20km
4:55/kmペース
1:38:59
中間地
1:44:17
実況)サブ3.5ペースですね。
あ！そうだ！京都マラソンに行っちゃおう（笑）その1
京都マラソンに出ようと2/14
新横浜→京都 切符を購入^ ^
京都は大丈夫かな⁈ 不安がよぎる！
17:50京都到着(^○^)
京都はいい天気☀️
当日の天気も大丈夫そう^ ^
やったね✌️
いそいそとランナー受付会場
平安神宮 みやこめっせへ🚍
おこしやす^ ^
腹減った(^_－)－☆
会場が19:00までだったので残るラーメンをいただき腹ごしらえ(^○^)
さっぱりおいしい^ ^
ホテルに戻る前に二回目の夕食
時間もあまりなく
ホテルへ🚖
20:00着
少し京都を散歩しようかな～と！
京都の路地に迷い込んじゃいました（笑）
まさに京都って感じなでした^ ^
1時間の散歩となりました(^_－)－☆
親子丼にうどんセットいただきました^ ^
明日の活力源☆inやよい軒
さあ明日の準備をして
いざ出陣です☆
23:30就寝☆
朝5:00起床
おにぎり4つ パクリ🍙
6:30ホテル出発です☆
会場到着後
仲間の方々とパシャリ☆
みんなで今日の健闘を讃え合い
いざ本場☆
ファイトp(^_^)q
いよいよスタートですよ☆
そうだ^ ^京都マラソンに行っちゃおう（笑）その① 終わり
続き その②もお楽しみに(^_－)－☆