ガチ練in日産スタジアム

ガチ練終了☆in日産スタジアム

今日は4分半の10kmペース走

一ヶ月毎にペースを上げていく予定です👍

来月は4分15秒ペース走

次回は4/13月 ビルドアップ走予定です👍

北海道マラソンエントリー

大事なことは二回言います☆

北海道マラソンエントリー本日20:00スタートです☆

北海道マラソンエントリー本日20:00スタートです☆

先着順です☆先着順です☆

http://www.hokkaido-marathon.com/2015/entry/

みなとみらいお花見ラン

4/3みなとみらいナイトラン

昨日に引き続きお花見ラン🌸

満開

飛鳥さんが遊びに来てました(^○^)

からのレバーニラ（笑）

スイカマラソン

スイカマラソン今日は抽選発表日だったらしい❗️

抽選結果のメールが突然に❗️

『当選』 (^○^) ラッキー(^_－)－☆

会場を確認！

あら、随分駅から遠いのね^^;

おっ！横浜からバスがあるらしい！

バスで行こうかな❗️

その前に入金忘れないようにしないとね❗️

初仮装でもしようかな⁉️

みなとみらいからのベイビアガーデン

みなとみらいナイトラン(^○^)

今宵は12km1時間ラン(^○^)

ラン後はベイビアガーデンへ

なんと同点で延長戦へ20:30すぎから見始めて22:30まで見てました！

でも12回最終回にサヨナラタイムリー☆で勝利(^_－)－☆

ベイスターズ3連勝(^_－)－☆

なんと首位です☆

I☆YOKOHAMA