学童野球指導in茨城

学童野球指導in茨城

茨城のとあるチームでコーチをしているものです。

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キャッチボールの時、ただ単に
•試合を意識しなさい
•捕ってから早く投げなさい

と言っても子供達にはなかなか伝わりません。
私は、

しっかり捕球準備姿勢を作りなさい、と言います。捕球準備姿勢とは?

脇を軽く締めた状態で、(右ききの場合)左足を少し前に出し、かかとを着いてつま先を上げた姿勢です。

これが捕球姿勢。
捕る時に左足のつま先を着きます。

なぜこんな捕り方をさせるのか?次の送球につながる捕り方だからです。

ゴロ捕球も同じです。が、ゴロの場合もう一つ付け加えます。

打球を下から見なさい!

飛んでくるボールの下側を見る意識をさせることで腰が落ち、顔の近くで捕球することがエラーを無くす一番の方法です。

捕球姿勢、意識させましょう!