よしえの記録帳　リウマチとのお付き合い

40才独女･派遣社員･持病(関節リウマチ)ありの日記ですニコニコ
30才でリウマチの診断を受け、35才まで病院に通い薬で治療したのち、薬漬けになるのを怖れ病院通いも薬もやめました。
正社員の職も辞め、派遣で働きながら様々な自然療法を試す日々のあれこれを書いていきます爆笑

現在は食事の見直しと沖縄の薬草入浴剤を使った簡易サウナでのデトックスが主体です。

36才からはじめた婚活がようやく実りつつありまして照れ結婚前提におつきあいしている彼との生活のため、3週間ほど前からスイーツ＆果物断ちを断行。加工食品を極力避ける。五分づき米か雑穀米を主食にする(胃が弱いため玄米はやめておきました)。動物性たんぱく質は控え目にする食事に切り替えました。

自分の記録のために書く意味合いが強めではありますが、ご縁がありましたらあたたかい目で見てやってくださいニコニコ