皆様こんばんは
美腸活セラピストの山口です
ここ最近は本当に春の風が吹き込んできていますね
桜もほぼ満開で心もウキウキしてきます
満開過ぎて
入学式までには桜もってくれるといいですが。。。。
さて、『ファスティングをしてみて』ですが
わたくし、3/17.18.19と3日間
ファスティングをしておりました
本来なら1dayで行おうかと思ったのですが
何だか火が付きまして。。。笑
3日間固形物を食べるのをやめてみました
その結果、体重の変化は前の記事でもUPしましたが
体重2キロ減
お腹周りは5cm減（ポッコリお腹はまだ健在ですが笑）
久々に食べた固形物のおかゆがお米の味をしっかり感じられましたし
お味噌汁は薄味でも満足でした
今までカフェインレスのカフェオレが大好きでしたが
あまり欲しくなく。。。。。
その代わりにお水がおいしく感じました
3日間固形物を取らないファスティングで
こんなにも味覚が変わるんだと実感をしましたし
『食』に関して今までよりも関心が湧きました
例えば添加物だったり、栄養素だったり・・・
このきっかけは私にとって結構大きな収穫でした
そして
ファスティング中にYOSAも入ってみました
多少ふわふわしましたが体の中に
すーっと染み渡る感じがして
ファスティング中のYOSAはいつものYOSAより
好きな感じでした
体脂肪の減り方はいつも通りで
おおよそ1％前後変わったかな
アロエジュースしか飲まずに
本当に3日間固形物取らずに過ごせるのか？
答えは。。。。。『YES』です
確かに食べたいな。。。の欲求はあると思いますが
ファスティングが終わったら
何食べようかなリストを作ってみたり
今まで食べていたもので好きだったものを
改めて考えてみたりすると
ファスティングが終わった後のギャップが楽しめると思うので
先の事に目を向けることで
やり過ごす事が出来ると思います
そして私の元で行っていただくファスティングは
私が朝晩とLINEやメッセージを個別で送らせていただくので
食欲に負けそうになった時、メッセージいただければ
一緒に戦いますよ
一人じゃないって
何かを続けるのに大切な要素ですよね
まだまだモニター価格で募集中です！
7DAYのコースは残席4名様
3DAYのコースは残席3名様です
この機会に是非一度ファスティングしてみませんか？
サロンお近くの方は
是非ファスティング+YOSAご体感くださいね
モニター価格はこちら
3DAYファスティング
￥30,000→￥25,000（税込￥27,500）
7DAYファスティング
￥70,000→￥65,000（税込￥71,500）
※カウンセリング含む
※お支払いはお振込みのみ対応
※サロンお近くの方はサロンにてカウンセリング+お支払いも可
モニター条件
before・afterのお写真の掲載をOKしてくださる方
体重のbefore・afterの掲載をOKしてくださる方
※お顔は隠します
オンライン対応
サロンに行くのはちょっと。。。。
顔も見たことない人に任せるのは不安
実際何するの？など
ご不安があるかと思います。
そんな時はオンライン対応いたしますので
ＬＩＮＥ電話やＺＯＯＭで
お話させていただければと思います
