みなさま~こんばんは~

デブ菌、痩せ菌ってご存知でしたか~⁇

ダイエットといえば、

  • 運動
  • 食生活
  • 良質な睡眠

などが注目されてきましたが、最近になって腸内環境もダイエットに大きな影響を与えていることがわかってきました。

ダイエットを行なっても、なかなか痩せられない人は腸内にデブ菌が多く繁殖している可能性があります

腸内環境を整えて、デブ菌を減らさなければ、どれだけ過酷なダイエットを行なっても、長期的に痩せることは難しいのです。

たとえ一時的に体重が落ちたとしても、根本的な体質を変えなければ、すぐに太ってしまいます。

腸内には、デブ菌があれば、痩せ菌も存在しています。
痩せ菌は、脂肪細胞に働きかけて脂肪の吸収をやめさせたり、筋肉に作用して脂肪の燃焼を促進させる働きを持っています。

太りにくく、痩せやすい体を作るためには、痩せ菌を増やして、デブ菌を減らす必要があるのです。


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