体温

先日、さんまさんの番組で取り上げられていた体温についてのお話をしたいと思います


自分の平熱がだいたい何度くらいか知ってますか？？


実は、私は凄まじく低体温なんです

朝は34℃台だったりしました

36,5℃を越えるとちょっと高いなあってレベル

体温は高い方が良いんですよ


太りにくい体になれますよ


なんとなく体温が高いと、体の物を放出してそうですよね(笑)


YOSAを初めてから平熱がだいぶ上がりました

今は朝でも36℃台です

体温が高いと免疫力も高くなるし、さらにやる気も出ると言われています

ちなみに、最近の若者が｢冷めている｣と言われているのも低体温が関係しているのだとか……


今の食生活は、どんどん低体温を進めてしまうのだとか

低体温を食い止めるために、一緒にYOSAをしましょう

泡

YOSAの化粧品が出来ました

石鹸をネットで3回くらい撫でて泡立てると写真みたいに泡立つんですよ

きめ細かくてもっこもこの泡で包まれると幸せ

仲秋の名月

お月様見ましたか？？

今日は仲秋の名月です。

我が娘の家の近所は"お月見泥棒"という日本版ハロウィンみたいなイベントがあります。


いっぱい子どもがお菓子を取りに来たようです。


でも、ちゃんと保護者同伴なんです。

何か事件が起きては困りますからね。


満月にワインを飲むと運を呼ぶらしいので、皆さん今日はワインにしてくださいね。

ではおやすみなさい。