ファスティング・・・普通は２日間で終了です。
2DAYS DRINKですから～
でも
３日目 起きてみると
まだ いけそう～
冷蔵庫にあったお豆腐を少しだけ食べて
(気がゆるんで食べましたっ）
酵素もまだ たっぷり残っているので
（１日目がほとんど飲めてなかったので
）続行開始
多めに酵素を飲み
ペットボトルに酵素水を作って
さぁ～お店へ
眠気もだるさもなくって
足はメッチャ軽い
お昼も
なんとなく クリア・・・
けれど だんだん
食べたい欲求MAXに
思い浮かべるのが
あの
ヤオイソのフルーツサンド スペシャル
食べたい！食べたい！と思いつつ
買いには行けず
帰宅後
夕食はサラダを食べ始めたけど・・・
食べられない
おかゆさんを作って
少しだけ食べました。
気持ちは食べたいけど
胃が受付ないです～
少しづつ 普通の食事に戻さないといけませんねぇ～
体重は２日目が終わった時点で２ｋｇは落ちてましたよ
この体重維持しないとっ
もう一回やりたいなぁ～