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~進化系よもぎ蒸しのハーブリラクゼーションエステサロン~時短リンパマッサージ付
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今日も明日も寒い一日。
関東でも小雪がパラつくとか?
また、来週半ばからは暖かさが戻り、寒暖の差が激しくなりますので、ご注意くださいね。
旧暦2月を如月(きさらぎ、絹更月、衣更月と綴ることもある)と呼びます。
なんか、その響きが好きです。
旧暦新年はリセット・リスタートする絶好のチャンス!
2016年の旧正月(旧暦の正月)は2月8日。
春節・新月
立春も過ぎたばかりですが、またまた新しいスタートラインです!
暦の上での春は節目が何度もあって、リスタート出来るので、この時期はありがたいですね(笑)
このブログでも、新月・満月については何度も書いてきました。
それはなぜか?
新月や満月の前後にyosaに入ると普段以上に汗がでるから(^_^;)
お客様もびっくりです。
身体の70%は水分でできているといわれています。
潮の満ち干きがは月の引力によるように、私達の身体も月の影響を大きく受けているそうです。
人間の身体は不思議です。月の力も不思議です。このパワーを利用しないてはありませんよね。
実は、旧暦【太陰暦】は月の満ち欠けに基づいて一か月を定める仕組みの暦。
旧暦にそってみても効率良く、身体を整えていけそうですよね。
だから、
年に一度の、年のスタートである新月に、身体も心も不要なもの捨てて、新しいことを始めるのは絶好のタイミングなんです!
そもそも、新月と満月の日は、太陽、月、地球が一直線に並ぶ日。
新月は、「月」と「太陽」が重なったために地球から月が見えない状態なんですね。
新月の時は、デトックス、排出、浄化の力が一番高まる日。
更なるキーワードは
解毒・洗浄・発汗・発散なども
岩盤浴やよもぎ蒸し(もちろんyosaも)などで、汗をたっぷりかいて解毒し老廃物を排出して、体内をリセットしましょう。
ポイントは、水分をたくさん摂取する事!
岩盤浴やスパ、スポーツクラブに行くと、水素水などが販売されてますよね?
なるべく良いお水や水素水を飲む事で、体の中の排出作用を高めます。
おウチでは?
ぜひ、美味しいお水や質の良いお水をたっぷり用意して、
排出が高まるようにヒマラヤ岩塩などを入れて半身浴や入浴をするのも良いですね。
リンパの流れを良くするマッサージで、滞ったものを流すのもオススメ。
デトックスの効果は?
新月は美を高める日!
新月の日は、フェイシャルケアを念入りにしたり、ディープクレンジングしましょう。
毎月新月の日を、デトックスデーとして、エステを予約する美意識の高い方も多いそうですよ。
新月の日にしたいことは?
・新しいことをはじめる
(新月の日に始めたものは、早いペースで成長するとか^^;)
・デトックス
・ファスティング(プチ断食もオススメ)
・甘いものやお酒、タバコなど悪習慣を絶つ
・ヘアカット、カラーリング、パーマ
余談ですが、
たとえばドイツでは「新月に髪を切る」という女性が多いそうです。新月の日にカットをすると、髪が健やかに伸びるのだとか?
また、新月に施術するとカラーやパーマの持ちが良いとも思われているそうです。
新月になる正確な時間は
2月8日(月)23:40
つまり、9日になる寸前ですね。
願いごとは原則それ以降。
今週末、身も心もキレイにデトックスして、新月のお願いごとをすると、叶いそうな気がしてきますね~!
ぜひ、月のリズムを利用して、効率良く、より健康でキレイな身体作りを目指してみましょう(๑´`๑)♡
本当は春節についても書こうと思いましたが、長くなったのでまた次回に~!
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