瞑想を毎日1時間くらいしてたら、額がガンガン痛くなってきて、痛いなら止めればいいのに、それでも続けてたら高熱が出て、いよいよヤバいな死ぬかも!と思って中断しました。笑


でも、熱出て動けなかったとき、
ホストマザーがハチミツレモン🍋作ってくれて嬉しかったです(*´꒳`*)


私はホストマザーにお手紙を書いたことがあります。
一緒に住むようになってまだそんな経ってなかった時だったから、喜んでくれるかなー🤔?読んで捨てられたら寂しいなぁ...とか


色々思ってたけど、
次の朝起きたら冷蔵庫に貼ってあって
(*´꒳`*)♡!ってなりました!





私は実の母には言ったことないんですけど、
ホストマザーには、

学校行きたくない
授業について行けない私は惨めだと思う
私だけ出来てない


って話して泣いたことがあります🤭笑


ホストファミリーはフィリピン人で
よく親戚の集まりがあって、
私は一回だけ付いてったことがあるのですが、


全然話の輪に入れず、何話してるのかも理解できなくて寂しくて悲しくなって無駄に疲れた
ので、次からは誘われても断りました。


私は内気だし大人数の場所が苦手。
話に入れなくて寂しいから行きたくない。


👆
こうやって他人に自分の気持ち伝えた経験が
本当にないから、毎回ドキドキします!😵笑


でも、言っても励ましてくれたし、
私のことを理解してくれた。


それからは、毎回勇気要るし毎回緊張するけど、


これ辛すぎて食べれないからお弁当に入れないでほしい😣
牛乳好きだから明日買い物行ったとき買って来てほしい
今はカレーの気分じゃない


とか言えるようになりました!
昔の私からしたらすごい進歩だと思う🥴笑


自分の気持ち伝えてもいいんやー
弱いとこ見せても優しくしてくれるんやー

伝えたあと何か安心する
居心地良くなる


みたいな発見もありました🥰




今日はチャイナタウンの大桃って言う雑貨屋さん(日本の100均みたいな所)でお買い物してきました。

服が毛玉だらけになっちゃってたので
毛玉取り機買いました☺️

いいお天気で外は気持ちよかったです😇