今月は朝ヨガの体験会をやっています！
朝一番のカチコチな体をやさしくゆるめます♪
ヨガが初めての人でも安心、
難しいポーズはほとんどありません。
終わった後はココロもカラダも軽くなって
家事も仕事もはかどりますよ。
ストレス解消、運動不足解消や
リモートワークの合間にもオススメです♡
【日時】
9/2、9、16、23、30
朝 8:10～9:00(50分)
【場所】
オンライン
※Zoomアプリを使用。
使い方が不安な方にも事前に説明いたします。
お問合せくださいませ。
私自身、朝ヨガをやった日とやらない日では
心と体の状態が全く違うと実感しています。
朝ヨガをやった日は、
心の面(気持ちの持ちよう)、
体の面(動きやすさ)が格段によくなり、
一日のスタートダッシュが切れる！
…そういう感じです(^-^)
毎日はできないけど、
週に1回ならできるかも？
…そう感じたら、やってみませんか(^_-)
今月は体験会のため無料です。
ヨガ後アンケートにお答えください♪
お問合せ、お申込みは
↓LINEからお待ちしております。
LINE ID @122qswuj で検索
どうせ、うまくいく。
やっぱり、うまくいった。
書いててよかった、このブログ♡
いつも最後まで読んでくれてありがとうございます！