【よりこ流・悩みの乗り越え方①】はじめに | 【名古屋】ヨガで心と身体を見つめて癒す♡ヨコタ ヨリコ

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私は幼少期から、ザ・長女キャラ。母のうつをきっかけに子どもらしさから遠のき人目を気にする頑張り屋に。
「生きづらさ」を感じながら出会ったヨガに助けられ、以来「よりよく生きる」を合言葉に日々の出来事や感じたこと、面白い!と思ったことなどのんびり綴っています♪

去年の今ごろ大変悩んでいました。

 
内容については割愛しますが、
私は迷い、悩み、不安でいっぱいで、
何より罪悪感に押しつぶされそうでした。
 
胃に穴が開くかも?
髪の毛が抜けてしまうかも?と覚悟したほどです。
 
それが、
 
今、去年とほとんど状況は変わっていないのに、
悩むことなく、
迷うことなく、
罪悪感に締めつけられてもいません。
 
※勿論、白か黒か、100か0かの話ではないですよ~。
にんげんだものウインク
 
 
不思議ですよね。
 
 
状況が大きく変わったわけでもないのに。


心境が変わった一つの理由は、【時間】です。
 

【時間が癒してくれた】
時間の力は大きかったと思っています。
 

一年前、
「私がやっていることは正しいのか?」と、
自分自身に何度、問うたか分かりません。
 

「私は正しい!」
「私は間違ってない!」
…そう思いたかったんですね。
 
これから私が綴っていくことは、
決して「悩みの解決法」ではありません。
あしからず。
 
↑上にも書いたとおり、
去年と状況が大きく変わったわけではありませんので。
 
悩んでいた私が、どうやって今の心境に至ったか。
どうやって悩みを乗り越えたか。

【時間が癒してくれたこと】のほかに、
自分なりに分析して何回かに分けて綴っていきます。
 

どこか一部分だけでも、
現在悩んだり迷ったりしている方の参考になれば幸いですデレデレ
(つづく)