すっきりフルーツ青汁の基本的な飲み方は簡単です。
1包1包を100ml程度の水で溶かすだけでOK！
よくかき混ぜるか、シェーカーに入れて振って混ぜて下さい。
水の量は出来れば、正確に計るのがおすすめです。
水が少ないと粉っぽくなってしまったり、逆に水が多いと味が薄くなってしまいます。
水は冷たくても、温かくても大丈夫ですが、熱湯で入れるのはNGです。
熱湯で溶かすと、青汁に含まれるビタミンや酵素などの栄養素が壊れてしまう可能性があります。
せっかくの栄養素が壊れてしまってはもったいないので注意して下さいね。
ダイエットに効果的な飲み方としては、1日3食のうちの1食をすっきりフルーツ青汁に置き換える方法と、食前に飲む方法があります。
置き換えをする時は、朝食・昼食・夕食のどのタイミングで置き換えてもいいですが、まずは自分が無理なくストレスがあまりたまらないタイミングで置き換えましょう。
朝の食事が軽めという方も多いと思うので、まずは朝ごはんの置き換えがやりやすいですよ。
まずは、１日１回の置き換えから試して見ましょう。
食前に飲む方法も、ストレスがたまりにくい方法です。
食前にすっきりフルーツ青汁を飲むことで、満腹感を得られるので、食事の時の食欲を抑える事が出来ますよ。
大体、食事の30分前くらいに飲んでおくといいでしょう。
すっきりフルーツ青汁は、野菜や果物の栄養素を手軽に摂れる粉末タイプの青汁です。
公式サイトでは１ヶ月分30包が定期コースの初回限定価格で95％オフの680円となっています。
さらにキャッシュレスでの支払いで、特別価格の200円で購入できますよ！
びっくりなお値段ですよね。
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