自宅での筋トレと握力の記録を思い出しながら書いていきます。自宅トレーニングのみでどこまで強化できるか半ば自分を実験台にしているそんなブログです。握力80キロオーバーまでの道のりを更新していきます。よろしくお願いいたします。