本心で生きるってどういう事だろうと考えた
おはよう!今年、最初の仕事はいつもより穏やかに終わった(気がする)ゆりよりです(^^)昨日の記事、自分を変える もがいてる時のことを読み返しててさ、本当に自己肯定感がとても低くかったなぁ〜(遠い目)と自覚してちょっと笑えるようになった。『○○さんがこんなこと言ったからこうした』『○○さんに言われた言葉はこうだったからこうなった』人は時に人のせいにして生きたくなります。人の言葉ばかりを思い出してイライラしていた日々が、私にだってある。今だにある。その時、感じた自分の気持ちではなく、過去に感じた気持ちを今の現状に当てはめてた。感情の再利用をするエコな私なんです(笑)「あの時はこうだったから今も同じ気持ち」感じ方も捕らえ方も成長してるからそんな事はないね。今何を感じているかそれをただ思い出してあげるだけでも、気持ちは変わった。嘘じゃないよ。2020年ゆりよりのテーマは『和み』新年を迎えてからますます『自分らしく生きる』にフォーカスが当たっているの。不安になるとすぐに本を買いたくなる癖が発動中で、電気書籍も好きだけど、持った感じが好き!って本があって。少しづつ読み進めているんだ。その中でも今のお気に入りはこれ本当の私で生きる ~他者との違いをヨシとすると宇宙の後押しが始まる~1,540円Amazon持った質感が好きなのと紙の薄さがとても心地いい一冊。(内容より書籍の質感っていう(笑))最近はMACOさんの本をよく読んでる。ここ数年で自己啓発本ってたくさん増えたね。そして、いつも誰かが何かを発信してくれていて情報がとっても身近。その分さ、どれもこれもいい感じがするのよ。私は常々、『本を読んでいても実践しなくちゃ意味が無い』って思ってたんだけど、思ってるだけで実践出来てなかった。MACOさんの本は『実践すること』に重きを置いてる気がする。だから、少しづつだけど実践してみてる。『私はどんな人生にしたいとおもってるの?』そうやって一つづつとりあえず質問をなげかけてみてる。そうやって自分の気持ちに寄り添うことから始めてます。自分がどうしたいかを大切にね✨そんな自分も受け入れ、認め、許し、愛してます。今日も行ってらっしゃい!ゆりより