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春から陽気が高まり
6月になると
雨がよく似合う紫陽花の季節が訪れます。
そう梅雨です。
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この季節ら自然界の湿度が高くなり、
もちろん私たちの体内の湿度も高くなります。
体内の湿度が溜まっていくと、むくみや身体の重さやだるさを感じるようになっていきます。
その体内の湿度は脾臓の動きを鈍らせていき、更には胃腸にも影響していきます。
そのままにしておけば、夏バテになる可能性も高くなってしまいます。
今回は
そうした梅雨によくある不調を起こさないでいれるように、梅雨に入る前に、養生法をお伝えしていきます。
さらには
陰ヨガで梅雨にバランスを崩しやすい
脾臓と胃を整えれるようにアプローチしていきます。
【日程】
5月8.22日 いずれも火曜日 14:00〜16:00
5月17.24日 いずれも木曜日 14:00〜16:00
【場所】
福岡市南区高宮
お申込み後に詳細お伝え致します
【金額】
¥4,500（税込）
【持ち物】
動きやすい服装、筆記用具 .
【お申込み】
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facebook よりどころ 癒しの空間
Mail soratoumiyoga@gmail.com
メッセージまたはメールでご連絡下さいませ。
折り返しご連絡致します。
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