さて、大江戸ナイトランの持ち物をまとめてみた。
夜走るってことで、柴又100Kプラスαがある感じかな。
※ほぼ完成。
○身につけるもの
・上半身
ピタッとした吸水性のいい長袖。
その上に半袖のシャツ。
更にスタート〜夜中は寒いだろうから、ユニクロのウルトラライトダウン。
暑くなったら、折りたたんでしまうことができるので。
逆にダウンだと暑過ぎ説があるが、どうなんやろ。
・下半身
まずは例のスポーツショーツ
股ズレなくいい感じ。
で、ロングタイツ（CW-Xジェネレーターモデル）履いて、その上に短パン履く。
・靴下
いつものTABIOの5本指ソックス
・靴
ウェーブライダー20。
履くと必ず足痛くなるけど、他に無いし仕方なし。
・キャップ
雨降ったらかぶる。
・時計
しない。スマホで。
・ゼッケン
当日もらう予定。
厚着になるし、ゼッケンベルト使おうかなと。
・ICチップ
こちらも当日もらう予定。
リストバンドに内蔵されている模様。
腕かバッグに付ける感じ。
・サングラス&カブリモノ
いつもはかわいい系装着も、ギャラリーいないし暗いし迷いどころ。
・テーピング
しない。
→念のため、足裏用を持っていく。
・懐中電灯
夜中走るので、100円ショップのやつを持ってく。
→ヘッドライト借りるかも。
・ウエストポーチ or リュック
YURENIKUI？
もしくはリュック。
折り返しがあるわけでもないので、いろいろ入れるとなるとリュックかな？
→リュック決定。やはりポーチに入るわけなかった。
○リュック、もしくはポーチに入れるもの
・捕食関連
この5つを持ってく。
後半にカフェイン入りを。
ショッツ買ったらオマケ付いてきた〜。
パウダータイプみたい。
ザバス ピットインゼリー
マスカット味。
これマジおすすめ。ホント美味しい。
早く食べたい。
アミノバイタル パーフェクトエネルギー
柴又ではお世話なったけど、割とデカイから迷いどころ。
井村屋 スポーツようかん
これも美味しい。
固形物も欲しくなるしね。
今回もお世話になります。
アミノピュア
L-グルタミンで疲労除去に期待。
と思ってたけど、今回は購入せず。
割と高いので遠慮しました。
・飴
塩熱サプリ
電解質をクイックチャージ！
・エアーサロンパス
お守りみたいなもんです。
1本は持っていく。
・ポンチョ
昔もらったやつ
試したことないけど。
・薬
痛み止めのロキソニン。
今回は胃に優しいSプラスで。
胃腸薬と整腸薬も、まあ念のため。
ワセリンはデリケート部分に塗っておく。
→特に脇と乳首と股。
豆や痛い箇所ができた場合用に。
ソルボバン スクウェアタイプ
痛くなったら貼る。
・スマホ充電器
2つ用意。充電切れたらジ・エンド。
写真撮らなきゃだし。
ケーブルも念のため2本とする。
この距離でもしポケモンGOやったら、アメめっちゃたまるな…
・イヤホン
暇になったら音楽聴く。
・ミニタオル
手ぬぐいみたいなやつ。
・ポケットティッシュ
・コンタクトレンズ予備
・目薬
・花粉症の薬
・ゼッケンベルト
・小銭入れ
・予備の長袖、靴下
と、いうことでこんなにポーチに入らねぇので、リュックで。
食べ物は持ってると安心するけどね、重いから減らす。
★寒さ＆雨対策
特になし。
寒ければ、ウルトラライトダウンを着る。
マラソン向きではないけど、シャカシャカのやつとか持ってないので。
雨は降らないと信じてる…
★捕食・休憩のタイミング
だいたい5K単位で、何かしら頂こうと思ってる。
エイドでも遠慮せずに頂く。
後半は食べまくって、ツライのを紛らわす。
休憩は長時間しないようにする。
エイドでも大きいトイレ以外は長く居座らない。
カラダ動かなくなりそうなんで。
疲れたら歩く、もしくは例の秘技「歩き走り」を開放する。
★眠さ対策
徹夜で走るみたいなドMプレイしたことないのだが、対策なんかあるのか？
眠眠打破とか飲んだ方がよいんか？
○その他、大江戸用
・地図
基本はスマホで見る予定だが持っていく。
・ペン
エイドで到着時刻を記入する。
・反射板
・背面用点滅灯
100円ショップで購入してみた。
リストバンドタイプにキーホルダー。
かわいい…
・マイカップ
100円ショップで購入してみた。
携帯用の潰せるタイプ。
・ウルトラライトダウンを入れる袋
これかなり重要。
昼は絶対脱ぐし。
・財布、定期入れなど貴重品
・保険証
とりあえずこんな感じ。
寝よ…