一日を２３時間３０分と考えるのだ。
そうすると、毎日３０分の運動の時間が取れる。
貯金と同じ発想でいくのだ。
「天引き」・・・これだ。
最初に、まず、有無を言わさず設定する。
どうしてもしなくてはいけないことは、「天引き」発想で、無理やり自分を追い込むことだ。
byどやさん(格闘塾)
１日は24時間ってのは当たり前に知ってることで、ﾀｲﾑﾏﾈｼﾞﾒﾝﾄするにしても基準は24時間!!!
でもソコを23時間30分と考える!!!
ほしたら30分の空白の時間が!!!!!
やっばい感動☆☆
視点を変えれば行動が変わる!!!
今日から試そう!!!
１日は23時間です!!!