こんにちは
お疲れさまです〜
先週は、行きたかった上高地でのお仕事
そして、奥多摩山域へ登山
昨日は…
おうちゴハン『米粉のパン教室』
毎日が変化に飛んだスケジュール（笑）（笑）
必要とされてお仕事があるって
幸せ〜と感じつつ
頭は混乱してます（笑）（笑）
さて、
今回は、登山添乗に行ったときのお話
半袖でいいくらい
暑かった週末
アウトドア系のお仕事の時は
熱中症の対策をして向かいます
登山ということもあって、
体力面、体調面には目を配らないとなりません
山岳ガイドさんが先導してくれるんですが、
ついていかれない方のケアは
添乗員
今回は、序盤からついていかれない方のフォローに徹することに…
(あまり体調を崩される方はいないんですが…)
このお客様
熱中症の疑いもあり
下山するか？の決断をしないといけないかな〜
なんてお話伺いながら、思っていました
でもね
お客様は、どうしても登りたい…と…
気持ちは充分にわかるけど
体力的についていかれないとなれば
自分が辛いだけ
何度か下山も勧めましたが
やっぱり登ると…
そうなると、
私の仕事としたら
体調を見つつ
ギリギリまでサポートするしかないよね
結局、最後まで歩けたんだけど
(良かった、良かった）
自分の体力って、どのくらいなのか？意外と知らないかな〜って
遠い昔
子供の頃、体力測定ってやったよね？（笑）
(懸垂とか、踏み台昇降とか…（笑）
大人になると、健康診断は受けるけど（笑）
体力測定ってやる機会なくなる（笑）
人と比べる目的じゃなく、自分自身のバロメーターとして
やってみるのも悪くない（笑）
だって、この身体があるから
沢山のことが出来るわけだから、
大切にしないとね
そんなことを感じた山行でした
みんなは、自分の体力
自信ある？（笑）
じゃ、今日はこの辺で
またね、バイバイ👋
