がっ ちゃん1日目1日目:朝トーストピーナッツバターグレープフルーツジュース(グレープフルーツなかったため)ブラックコーヒー1日目:昼ツナ缶2分の1トーストブラックコーヒー1日目:夜にんじん1カップいんげん牛肉アイスクリーム2分の1