ついつい、スマートフォンをいじってしまうことが多々あって、相手の話を聞き流したり、相手が観ている動画に対して相手が話していても、興味がなくてスマートフォンを見ながら返答したりしていたな、と反省。
『THE GOOD LIFE』/ロバート・ウォールディンガー、マーク・シュルツ〈著〉
を今、読んでいるんだけど、
今、ここへの注意が人生を豊かにする
一緒にいる大切な人へ注意を向けること
の大切さが綴られていて、
今の自分を見つめ直した時に、もっと改善できるな、と思った。
私は、自分の人生を豊かにしたいし、自分自身を幸せにしてあげたい。
与えられた命を、限りある時間を、
どう使っていくか、"本気で"考えている。
自分自身を豊かにすることや、自分自身を幸せにすることは、結果的に、大切な人たちを大切にすることで、得られると思っている。
自分の人生が豊かになっているのは、紛れもなく、周りの人たちのおかげ。
そんな人たちと、好奇心を持ってちゃんと向き合って、感謝を伝えていきたい。
大切な人を大切にすることが、きちんとできているのか、ということを、見つめ直せる良い機会になった。
まだ、この本は読んでいる最中だけど、
しっかり読み込んで、生き方に取り入れていきたい。