感覚過敏

この間から水の匂いが気になって水道水が飲めなくなったり、

音がいらなくて部屋で何時間も音無しで過ごしたり、

感覚過敏かな？と。

全然自覚なかった…。

寝ても疲れがとれないのは精神的なものだからかな？

人間って高性能だから刺激を無意識で取捨選択・セーブしている。

けど、疲れてくるとその機能が弱って感覚をダイレクトに受け取ってしまう。

自閉の子が体験していると言われる“生の世界”に少し近いのかな？

やっぱり瀧川先生の解釈は素晴らしい。

さて、寝ますか…

おろすってなに？おいしいの？

昨日から冷蔵庫で目を合わせていた

鯵をおろしました

いや、おろすなんて恐れ多い

包丁でこそぎました(^^;)



可食部がかなり残っております…

人生初お魚おろしでした(^^;)

いつも煮付けをつくるときは切り身買って来ちゃうからなぁ…

で、こそいだ子達は塩もみして、オリーブオイルで炒め、酒、バター、醤油で煮炒めしました！

味はまぁまぁ…かな？

さて勉強に戻ります(^^;)

ストレス解消法

あんまり速攻性のある術は持ち合わせていないのですが、

どうも温かいものでも飲んで

静かな部屋でただただ静かにしたり

本を読んだり

が一番効くみたいです。

じわじわっと、ね。

仕事もあと１月ちょい。

来年はなにしよっかなぁ。