サプリ飲んだら尿酸値下がった!!
みなさん、こんばんは。実は・・・一昨年から尿酸値が上がって結構ピンチ(7.1mg/dl)だったんです(꒪ཫ꒪; )どうやら肉とか魚がいかんようで・・・↓尿酸値を変化させる要因 | 公益財団法人 痛風・尿酸財団www.tufu.or.jp肉は好きなので仕方ありません( ^)o(^ )そもそもですけど・・・肉とか魚にはプリン体が多くそれが尿酸となります。そして、その尿酸ってのは体内でも勝手に作られます。酸素が体内で代謝される際に活性酸素が出現して・・・活性酸素が周りの細胞を傷つけてプリン体を生成して尿酸となります。つまり、体内で生成される尿酸を抑えれば・・・その分、肉が食える訳です( •̀ω•́ )و<ほんとに?そこでこんなものを買いました↓和漢の森 尿酸ケア習慣 リニューアル ルテオリン (1ヶ月分) 機能性表示食品 田七人参 尿酸値を下げる プリン体 [メーカーカタログ付]Amazon(アマゾン)${EVENT_LABEL_01_TEXT}ルテオリンです(*´ч ` *)体内で発生する活性酸素を水と酸素に中和する栄養だそうです。活性酸素が消えれば周りの細胞も傷つかないので・・・プリン体も増えないので尿酸が下がるといった具合です。ただ、注意が必要なのは食べたプリン体には効きません。あくまで体内で生成されるプリン体を減らすだけです。それでも効果があれば良いなと半年ほど飲んでみました。(あ・え・て・食生活は特に変えてないです。)尿酸値が規定内(〜7.0mg/dl)に治りました( •̀ω•́ )و一昨年:7.1mg/dl、昨年:7.1mg/dl、今年:6.5mg/dlまだちょっと高いので・・・今度は食事の方にも気をつけていきたいと思います( ^)o(^ )今日はここまでです。明日も見てね。