ボルタリング

昨日に引き続き3人でボルタリング♪♪

前回の筋肉痛が本当に辛かったので今回は始める前に軽いストレッチをして～、、

みんなガチで頑張りました！

コツを掴んで登れた時の快感‼︎！

たまりませ～ん＼(^o^)／

スポーツした後はありんこでもんじゃ＆お好み焼きを♡♡♡

運動した後のご飯が美味しいとはこの事♪♪♪

明日の筋肉痛楽しみです。(^^;;