グリーンスムージー

先日会ったさっちゃんがやたらと肌が綺麗になってた

化粧とかではなく、うちからくる綺麗さ


何かと聞いてみたら、たぶんデトックス作用のあるグリーンスムージーのお陰だってw

幸代氏なかなか、シャレオツな物飲んでるなw

モデルのSHIHOもテレビで言ってたし、気にはなってたんだけど、、、


ってことで私も今朝から始めてみました

私朝ごはんあまり食べるタイプでもないし、息子の朝ごはん用にフルーツはたくさんあるから丁度良いね

今朝はホウレン草、りんご、バナナのスムージー。なかなか美味しかった

続けることに意味があるみたいだから、少し続けてみようかな

この量を二杯。
前後40分は何も食べないとか、同じ食材は続けないようにするとか、少しの縛りはあるけど、ま、簡単だし、続けられるかな。


私、最近めっきり太ったし、着たいもの着れないし、妊婦の時って本当に自分磨きしたいーー!!ってなるんだけど、産まれたら忙しくて自分に時間かける暇なしw

産後は、運動して、痩せて、少しの筋肉つけて、って思ってるけど、どうかな、、、



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